México / www.universia.net.mx / 15 de Febrero de 2017
El Deporte es una de las actividades más enriquecedoras y divertidas, dado que fusiona el entretenimiento físico con el cuidado de la salud corporal y mental. Para quienes aman hacer deportes desde pequeños, una buena opción es convertir su pasión en una carrera profesional, donde poder hacer lo que más les gusta y poder vivir de ello.
Los deportes no son solo una actividad recreativa que despierta fanatismos, son además una ciencia y disciplina. Si bien no es necesario ser un profesional para practicar un deporte, las personas que quieren vivir de ello deben estudiar, conocer el cuerpo humano y sus limitaciones y entrenar a diario.
Hay varias alternativas para quienes quieren dedicarse al Deporte que pueden separarse en dos grandes áreas: los que quieren hacer deporte y competir con otros y los que quieren enseñar a practicar deportes y gestionar equipos para sacar el máximo potencial de ellos. Sin importar a cual grupo pertenezcas, en tu formación profesional necesitarás ayudarte de diferentes herramientas que facilitarán tu trabajo, como las aplicaciones para celulares dedicadas al deporte.
Seleccionamos para ti 7 de las mejores aplicaciones deportivas para que puedas complementar tu formación de la mano de la tecnología.
1- Entrenador Personal: esta app es una buena herramienta para sacar ideas para rutinas y ejercicios. Escucha los consejos de entrenadores virtuales para guiarte ejercicio tras ejercicio. Se puede utilizar para el levantamiento de pesas, correr, hacer yoga o gimnasia localizada.
2- Lose It! Es una perfecta herramienta para los que quieren aprender sobre alimentación y ejercicio y armar una rutina para perder kilos. Con esta app puedes identificar los alimentos con información nutricional y crear dietas para acompañar el ejercicio, dependiendo de la exigencia de cada entrenamiento.
3- Anatomía muscular: todo buen deportista y entrenador debe conocer el sistema muscular humano y esta app es una perfecta herramienta para hacerlo. Contiene numerosos datos sobre el sistema muscular con imágenes muy ilustrativas, que permiten ver el cuerpo humano desde diferentes puntos, imitando el 3D.
4- Entrenamientos Diarios: una app ideal para deportistas y entrenadores que quieran aprender nuevas rutinas diarias efectivas. Contiene ejercicios aprobados por especialistas. Con esta herramienta podrás convertirte en un entrenador personal de excelente nivel o llevar tu rutina diaria de ejercicios a otro nivel.
5- Runkeeper: esta aplicación es probablemente la más popular entre los runners y la más completa. Con ella se puede hacer tracking de toda la actividad física a través de un GPS. Ofrece datos como la distancia en kilómetros y el ritmo, y permite hacer un seguimiento para conocer nuestro rendimiento.
6- Stretch Exercises: sin importar qué ejercicio realicemos, hacer estiramiento es esencial para no sufrir lesiones. Esta app diseñada para profesionales del deporte ofrece cientos de ejercicios de estiramiento fáciles de realizar y sin necesidad de contar con aparatos o elementos deportivos específicos.
7- Endomondo: es una aplicación que permite monitorizar la actividad física y compartir la información entre amigos, como si fuera una red social. Contiene un entrenador personal virtual y un registro de todas las actividades físicas para conocer un promedio de nuestro desempeño y saber en qué necesitamos mejorar.
Fuente: http://noticias.universia.net.mx/cultura/noticia/2017/02/14/1149558/aplicaciones-estudiantes-deportes-educacion-fisica.html