Hablar con los maestros

¿Qué adaptaciones pueden ayudar a los estudiantes que tienen dificultades del procesamiento sensorial en el salón de clases? Estas son estrategias que pueden probar los maestros. Incluso usted
puede probarlas en la casa.
Para la comodidad física y la concentración
• Ajustar el escritorio o la silla para que los pies del estudiante toquen por completo el piso y la cadera esté en un ángulo de 90 grados, o colocar un banco pequeño debajo del escritorio.
• Permitir que el estudiante utilice alternativas de silla (banco sensorial, pelota de ejercicio, escritorio de pie).
• Colocar una banda elástica en las patas de la silla o el escritorio para que el estudiante columpie los pies.
• Dar una almohadilla con peso para poner sobre las piernas, o un chaleco con peso (chaleco lastrado), una almohadilla movible u otra herramienta aprobada por un terapeuta ocupacional.
• Permitir al estudiante que utilice objetos manipulables (fidgets).
• Dejar que se siente sobre un pedazo de alfombra o un puf durante el trabajo en grupos.
• Ofrecer un espacio delimitado con una cinta o un asiento en las orillas que le permita moverse.
• Alentar y permitir a los estudiantes jóvenes trabajar en posiciones cómodas (recostados en el piso usando un portapapeles, trabajar usando un caballete o una pizarra blanca).
• Ofrecer auriculares o audífonos con cancelación de ruido a los estudiantes que son sensibles o que se distraen con el ruido.
Para la autorregulación y la organización
• Crear rutinas diarias para las clases y apegarse a ellas.
• Decir al estudiante con antelación cuando la rutina va a cambiar.
• Ofrecer descansos sensoriales a lo largo del día.
• Establecer lapsos de tiempo claros para comenzar y terminar tareas.
• Practicar una señal para que el estudiante use cuando se sienta abrumado o necesite un descanso.
• Crear un plan de comportamiento proactivo para manejar los desencadenantes sensoriales (antes de que desemboquen en una sobrecarga o crisis sensorial).
• Tener goma de mascar a la mano o añadir una pieza masticable a un lápiz para cuando el estudiante busque estimulación oral.
• Crear elementos visuales con imágenes de la estimulación sensorialde su elección (como usando un fidget) para que los estudiantes más jóvenes las sigan cuando estén sobreestimulados.
• Advertir con anticipación, un horario visual y/o un temporizador en un dispositivo electrónico y recordatorios verbales ruidosos como campanadas, anuncios o alarmas de incendio planeadas.
Para el salón de clases y los exámenes
Los maestros pueden:
• Reducir la necesidad de escribir a mano al usar preguntas como “rellena el espacio en blanco” en lugar de preguntas de respuesta corta, y permitir tiempo adicional para escribir (como adaptaciones para la fatiga de las habilidades motoras y problemas con la propiocepción).
• Ofrecer un espacio tranquilo para que los estudiantes no se agobien por el ruido de otros estudiantes.
• Sentar al estudiante alejado de las puertas, ventanas o luces muy intensas o que produzcan un zumbido.
• Minimizar la cantidad de información visual en una página.
• Ofrecer hojas transparentes coloreadas al leer para minimizar la distracción visual.
El estudiante puede:
• Reducir distracciones visuales usando trozos de papel en blanco para cubrir todo excepto algunas preguntas de la hoja de ejercicios.
• Usar carpetas manila para crear una “pantalla” que bloquee distracciones visuales.
• Usar sujetadores para lápices, una tabla inclinada o papel con líneas resaltadas cuando escribe.
• Usar programas de texto-a-voz o una computadora si se cansa fácilmente cuando escribe.
• Usar un resaltador de texto o una nota adhesiva para mantenerse alerta y enfocado.
• Escuchar música mientras trabaja para mantener la concentración y regularse.