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Alemania ofrece la educación sexual desembarazada y condescendiente para los inmigrantes.

Europa/Alemania/17.05.2016/Autor:Jill Petzinge/Fuente:http://qz.com/

Cuando el Centro del gobierno alemán de Educación de la Salud puso en marcha un sitio web a principios de este año para explicar los diversos aspectos de las relaciones sexuales, la salud y las normas de algunos de los residentes más nuevos del país, el momento era lamentable.
Sólo unas semanas antes, cientos de mujeres que habían sido atacadas sexualmente en Colonia en la víspera de Año Nuevo por hombres que describieron como «Norte de África» o «árabe» buscando. El sitio web parecía un condescendiente, incluso racista-reacción.
El gobierno se defendió, argumentando que el sitio había sido creado para apoyar a los consejeros y los médicos que asesoran a los migrantes mucho antes de la llegada masiva de refugiados comenzó el año pasado.
» Zanzu-Mi Cuerpo de palabras e imágenes » se divide en secciones como la planificación familiar y el embarazo, las relaciones y los sentimientos, derechos y leyes. Algunas partes son bastante condescendiente: explicar cómo lavar los genitales propios, cómo el cuerpo de todo el mundo se ve diferente, y lo que significa la virginidad.

También es muy gráfico en sus representaciones de las posiciones sexuales y permutaciones-muy acorde actitud desembarazada de Alemania de sexo en general. «El hombre puede estar en la cima de la mujer, la mujer encima del hombre o el hombre detrás de la mujer», se explica. También cuenta con secciones sobre las enfermedades de transmisión sexual, los juegos previos y cómo usar un condón.

(Zanzu)
Alemania se enfrenta a la enorme tarea de la integración de miles de personas de culturas donde la homosexualidad es ilegal o la violencia contra la mujer no es considerada como un crimen, y el sitio realiza una función útil en términos de explicar las leyes de Alemania y ofreciendo consejo para aquellos que sufren de abuso.
Sin embargo, ha causado una oleada de controversia también. «Zansu es una iniciativa alemana proporcionar educación sexual a los refugiados. Muy deficiente en el lenguaje de los derechos «, dijo una persona en Twitter.
Heinz-Jürgen Voss, un científico de sexo en la Universidad de Merseburg, dijo al Washington Post que era «racista» asumir que los sirios e iraquíes fueron menos instruidos que los alemanes cuando se trata de sexo.
Y, como de costumbre, se llevó racistas de la carpintería en las redes sociales: Un poco de Twitter que el sitio podría alentar a los hombres migrantes a probar suerte con las mujeres alemanas, mientras que otros acusaron al gobierno de reventa de las mujeres alemanas como parejas sexuales para los refugiados.

Fuente: http://qz.com/685425/germany-offers-unembarrassed-and-condescending-sex-education-for-immigrants/

Imagen: https://qzprod.files.wordpress.com/2016/05/rtr2oocu.jpg?quality=80&strip=all&w=1600

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Indonesia: Más allá de la categorización.

Asia/Indonesia/17.05.2016/Autor:Danny Gordon/Fuente:http://www.insideindonesia.org/

Un movimiento está emergiendo en Indonesia. Trans * (un término general para todas las identidades dentro del espectro de la identidad de género)-personas respecto a los hombres están empezando a unirse a través de varios grupos de apoyo, organizaciones LGBTI y comunidades en línea y están desarrollando una voz política emergente. Para muchos, no es un momento demasiado pronto. Mientras que las agencias de desarrollo y los departamentos gubernamentales están prestando cada vez más atención al género, que a menudo pasan por alto los retos que enfrentan los ciudadanos que no pueden ser claramente dividida en las categorías de «hombre» o «mujer». Las experiencias de trans * FTM-mujer a hombre, o, son especialmente poco conocidos. En Yakarta, una organización LGBTI llamada Arus Pelangi está a la vanguardia del movimiento trans * FTM. Una federación indonesia de las personas lesbianas, homosexuales, bisexuales y trans * establecidas en 2006, Arus Pelangi adopta un enfoque basado en los derechos, en un esfuerzo para mejorar la representación legal, la percepción pública y la comprensión de los derechos de las personas LGBTI de Indonesia. Sin embargo, la promoción de la aceptación de género y la diversidad sexual en el derecho, las instituciones y la sociedad en general no es el único desafío que el movimiento trans * FTM enfrenta. La unidad debe ser alimentada dentro del propio movimiento, con el fin de ser capaz de trabajar hacia el objetivo más amplio de la equidad. Esto está lejos de ser un asunto sencillo.

La promoción de la diversidad

 «¿Me puede decir un poco sobre ti? ‘ Comencé. Delante de mí estaba Arief, un amigo * FTM trans, que es un elocuente defensor de la mejora de la realización de los derechos de Indonesia trans * FTM. Durante el próximo par de horas y un plato de bakso discutimos su vida como trans * FTM individuo que vive en Jakarta.

Arief explicó que durante su infancia que siempre había asociado con más niños que niñas. En su adolescencia, había desarrollado un enamorado de una chica en su escuela y fue burlado por ser lesbiana. Incapaz de comprender y hacer frente a su propia identidad, Arief volvió a las drogas recreativas. A la edad de 17 años, Arief fue obligado a abandonar la escuela debido a su renuencia a usar una falda que fue visto como parte del uniforme escolar de las mujeres – y, al no poder acceder a la información sobre las identidades trans *, que no podía explicar su identidad los que le rodean. Poco después, Arief se vio obligado a salir de su casa por su madre. Durante casi tres años vivió en la calle, adictos a la heroína. «[T] oda vez que utiliza las drogas … podría olvidarse de mi género, mi cuerpo ‘explicó Arief. «Vendí todo, incluyendo mi cuerpo, para obtener los medicamentos. Incluso he vendido mi novia al punto de venta ‘. Cuando tenía 21 años, fue a rehabilitación Arief a petición de su madre, y logró superar su adicción. Sin embargo, incluso durante este proceso Arief se vio obligado a asistir a una institución sólo para mujeres, donde fue rechazado por otros pacientes, y presionado por sus consejeros para ajustarse a los roles de género esperados por el crecimiento de su pelo y suprimiendo cualquier impulso de tener relaciones con las mujeres. Después de completar su rehabilitación, Arief trabajó en el centro de rehabilitación de nueve años, antes de decidir que quería cambiar de género a través de la terapia hormonal y la cirugía de cambio de sexo. Incapaz de comprender su decisión de cambiar de género, la novia de Arief en el momento no lo apoyan. Incluso tiene la terapia hormonal sufrido, continúa siendo objeto de discriminación sobre una base diaria, como resultado de la falta de correspondencia entre su identidad percibida y su identidad real. La elección entre masculinos y femeninos baños públicos y una identificación errónea institucional persistente con tarjetas de identificación o en la asistencia sanitaria conduce a la ansiedad constante para él. En consecuencia, Arief ha evitado que buscan tratamiento en el hospital durante los últimos doce años. «No quiero dar ninguna información sobre el sexo que me asignaron al nacer», explicó, «por lo que simplemente no ir al hospital». Le pregunté cómo Arief que estaba tratando de aliviar estos problemas. «No voy a dejar de educar a la gente, especialmente sobre trans-hombres», respondió. ‘Voy a educar a ellos a pesar de que me harán daño … Estoy listo para luchar’.

La suposición de que las personas se pueden presentar perfectamente en una de las dos identidades de género complementarias, ‘hombre’ o ‘mujer’, ha sido ampliamente promovido en la historia reciente de Indonesia. Filosofía de Ibuism Estado (madre-ismo) de Suharto, el posicionamiento de la madre o esposa como seguidor y servidor del padre o del marido, respaldó una heteronormatividad que marginada extrañas formas (no heteronormativas) de la sexualidad y compañía. Grupos islámicos reformistas a menudo se han basado en interpretaciones selectivas del Islam para promover guiones sexuales que se utilizan para oponerse a la diversidad y determinar el comportamiento social «apropiada». Esto ha dado lugar a la prohibición de la homosexualidad y ‘travestismo’.Discursos occidentales de diagnóstico que invalidan las identidades extrañas al representar la variación de género como un trastorno mental también se han filtrado en las comunidades de Indonesia a través de documentales de televisión, artículos de revistas e Internet. Por último, los medios de comunicación de Indonesia comúnmente commoditise personas trans * mediante la adopción de un enfoque sensacionalista, cómicas o peyorativa en su representación. Como resultado, la heteronormatividad ha llegado a parecer a la vez coherente y privilegiada, debates abiertos sobre el género, la sexualidad y las extrañas formas de vida han sido suprimidos, y las nociones perjudiciales de la identidad «normal» se han promovido. El resultado es la producción de desventaja muy real para los individuos FTM * trans como Arief. Varios otros miembros de la comunidad también hablaron abiertamente sobre cómo habían sido objeto de discriminación en el lugar de trabajo, se esforzaban por obtener atención médica apropiada, o han sido rechazadas por su familia y amigos sobre la base de su identidad.Para Indonesia trans * FTM, lo que los une como un movimiento es su lucha común por la equidad; sus esfuerzos para lograr la aceptación generalizada de las identidades homosexuales en la sociedad, las instituciones y la ley. Pero esta lucha por la equidad externa se ve agravado por una lucha interna.

Trans * diversidades

Un día, Rizal, un amigo en Arus Pelangi, me presentó a un diagrama de la ‘Genderbread hombre’. Rizal sonrió con ironía cuando dijo la palabra «hombre», como si estuviera disfrutando de la ironía del título. El diagrama representa en sí un pedazo de la forma de una persona de pan de jengibre, con flechas que viene de sus genitales, su cabeza, su «piel», y su corazón. Estas áreas simbolizados sexo anatómico, identidad de género, expresión de género y orientación sexual (y la complejidad de las atracciones a varias combinaciones de género y sexo), respectivamente, y el diagrama se han utilizado como apoyo en los talleres educativos de Arus Pelangi en la orientación sexual, y identidad de género y expresión (SOGIE). Rizal explicó que cada uno de estos aspectos de la personalidad era mutuamente excluyentes de los demás y que, para cada aspecto, los individuos se ven como en algún momento, o además de, el continuo entre hombre y mujer. Esto me pareció una manera particularmente eficaz para generar una mejor comprensión de las minorías sexuales. Sacar a la luz tantos continuos y avenidas para la expresión de la identidad, se hace mucho más difícil de aceptar la creencia popular de lo que es ser un hombre «normal» o una mujer, o, de hecho, una «normal» trans * FTM individual. el caso de David ilustra este punto. David aún no se había sometido a la terapia hormonal o la cirugía de cambio de sexo y así permaneció biológicamente femenino. Se identificó a su género como macho y su orientación sexual hacia los hombres, pero su expresión de género fue intencionalmente variable, dependiendo del contexto. ‘Todavía vivo una vida dual «David aclaró. «Con mis amigos, yo soy un hombre, pero con mi familia, soy una chica … tengo que seguir obligándome a vestirse como una chica. Tengo que, ya sabes, hacer felices a mis padres. A continuación, una vez que estoy con mis amigos, soy libre «. Pero David se enfrentó a desafíos, incluso dentro de las comunidades queer, y expresó la preocupación de que su legitimidad como un hombre trans o un hombre homosexual se vería socavada por otros aspectos de su identidad. Por ejemplo, en la comunidad homosexual, David explicó, «Creo que la mayoría de ellos sólo piensan en el sexo. Si usted no tiene un pene, entonces no puede usted fecha, por lo que es muy difícil de ser aceptado por la comunidad «. El ejemplo de David destaca la exclusividad mutua de los cuatro continuos antes mencionados, y la realidad de escala de grises de la identidad.Reza, que nació con genitales masculinos y femeninos, señaló que existe incluso el sexo biológico en un continuo. Se puso de manifiesto lo complejo, maleable e identidad contexto impulsado realmente es. Como tal, era difícil encontrar una sola categoría de identidad que podría unificar a todos los participantes en el movimiento trans * FTM. De hecho, en el transcurso de mi investigación, he encontrado que los individuos FTM trans * normalmente adoptan una de las varias identidades distintas, su elección determinada por sus niveles deseados de visibilidad social y sus estrategias estigma preferido y de reducción de la discriminación. Arief, David y Reza todos los auto -identificado como ‘hombre trans’, una etiqueta que creían que los unía a otras personas trans * FTM visibles y políticamente activos. «El término ‘trans’ muestra nuestra historia, nuestra lucha, ‘elaborado Bagus, otro hombre trans. Angga, que se identificó como un «priawan ‘también ha querido destacar la importancia de ser políticamente visibles, pero consideró que la propiedad local del movimiento, y por lo tanto un término local, era primordial. Denny argumentó que era mucho más importante para tratar de reducir el estigma dirigido a la persona y se había acuñado el término «no-genética masculina ‘. Otros, incluyendo a Brian y Iqbal, preferían ser identificado simplemente como «hombres», con el deseo de distanciarse de los discursos políticos de forma explícita y reducir el estigma dirigido a ellos y sus familias. Esto está lejos de ser una lista exhaustiva de las diversas posturas de los miembros de las comunidades trans * FTM, pero ofrece una idea de los diferentes factores en juego cuando se forma un sello de identidad. Es importante destacar que los menores de cada etiqueta traer un conjunto diferente de opiniones en cuanto a qué, exactamente, el movimiento trans * FTM debe esforzarse en su búsqueda de la equidad.

Alimentando la unidad

La heterogeneidad se indica más arriba hace que el de Indonesia trans * FTM una comunidad que es excepcionalmente rico, pero crea una serie de dificultades para la creación de un movimiento cohesivo. Las diversas necesidades de cada miembro de la comunidad, junto con sus puntos de vista políticos y las experiencias personales, influye en lo que consideran ser una prioridad cuando se trata de establecer la agenda. Por ejemplo, las prioridades de los individuos FTM * trans como Arief o Reza que quieren cirugía de reasignación de efectivos, la terapia hormonal seguro y de género es probable que sean diferentes de las prioridades de un trans * FTM individuo que no tiene ningún deseo de someterse a una transición tales médica. En consecuencia, la filosofía adecuada en la obtención de capital para las personas trans * FTM es la fuente de la discordia real, donde han surgido dos escuelas dominantes y, a menudo antagónicas de pensamiento: uno que da prioridad al aumento de los derechos y uno que llama a la destrucción de la heteronormatividad.

Arief y Reza eran defensores de la idea de que un enfoque basado en los derechos permitiría el movimiento de toque para más anchas, discursos globales torno a la justicia social y para mejorar el acceso a servicios como la sanidad y la educación. En muchos sentidos, este enfoque se presta a aquellos que quieren una transición física (aunque no es exclusiva de ellos). Angga, sin embargo, explicó que muchos de sus amigos cercanos FTM * trans no sólo no querían una transición física sí, pero eran también contra la idea de la terapia hormonal o la cirugía de cambio de sexo para los demás. Sin dejar de ser vago acerca de su propia posición, Angga explicó que la prioridad de muchos trans * FTM era desafiar la heteronormatividad con el fin de tener su identidad de género aceptado, independientemente de la apariencia. A su juicio, las transformaciones físicas socavado este proyecto político como el «juego» de la apariencia con la identidad tenía el potencial para reforzar aún más el binario de género. Su preocupación era que un enfoque de derechos no resolvería la desigualdad profunda y terminan favoreciendo a aquellos que estaban experimentando o se habían sometido a los procedimientos de reasignación de género, en lugar de los que quería ser aceptado como un género distinto del que se esperaba de ellos. La tensión entre estos puntos de vista no tiene por qué ser fatal, pero el éxito del movimiento dependerá de la capacidad de los participantes para unir a un grupo muy diverso de personas en la lucha hacia el objetivo común de la equidad. Exactamente cómo se debe lograr ese objetivo, ya sea a través de un enfoque basado en los derechos, por sí mismo oa través de una combinación efectiva heteronormatividad desafiante, que actualmente representa la mayor fuente de contención. Sin embargo, a pesar de las dificultades para encontrar un terreno común con respecto a la estrategia, hay es motivo de optimismo. Este diálogo está ocurriendo ahora. Centros de poder dentro del movimiento todavía no se han establecido por completo, y que deja espacio para que los individuos contribuyen al debate. Por otra parte, estos enfoques diferentes, siempre y cuando puedan estar dirigidas a un objetivo común, puede permitir el movimiento de operar en múltiples niveles, la utilización de más actores y el aumento de la capacidad de forjar alianzas con una gama más amplia de individuos y organizaciones. Tal vez lo más importante de todo , las personas que participan en la comunidad han mismos dado cuenta de lo importante que es proteger a una filosofía de inclusión. Esto promete asegurar que todas las diversas identidades que participan en el movimiento trans * FTM será capaz de participar y ser respetados en su intento de desarrollar una estrategia unificada. Diversidad, en otras palabras, debe ser protegido y alentado en el interior de este movimiento emergente, así como promueve en el exterior.

Fuente: http://www.insideindonesia.org/beyond-categorisation

Imagen: http://www.insideindonesia.org/images/cache/5991afd71e6531cb9ab522cc067d28e5_w725.jpg

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Irlanda: 15 pasos simples para aliviar el estrés de los exámenes.

Como miles de estudiantes se preparan para los exámenes del Estado, Ailin Quinlan habla a los expertos acerca de cómo manejar la ansiedad para que pueda rendir al máximo cuando se ponen a prueba.

Europa/Irlanda/17.05.2016/Autor y Fuente:http://www.independent.ie/

El estrés es todo acerca de la percepción, dice el autor y psicólogo de niños y adolescentes Dr. Patrick Ryan, Jefe de Psicología de la Universidad de Limerick. Y como los temidos exámenes de estado telar, dice que es importante entender que podemos desafiar nuestra percepción de un «factor de estrés ‘con la forma en que elegimos para responder a ella. «Los factores de estrés como exámenes crean diferentes respuestas en diferentes personas. Pero nos son capaces de controlar e influir en nuestra respuesta al estrés», dice.

1 Tome el control

Estudio de su calendario de exámenes y se consciente de la secuencia de los exámenes y la forma en que se separan hacia fuera. Asegúrese de que su familia es plenamente consciente de estas fechas importantes.

Planifique la ubicación de estudio – el lugar donde se trabaja mejor y sin distracciones, y eliminar cualquier distracción innecesaria – en línea o de otra manera.

«Esto mantiene las cosas en perspectiva y ayuda a evitar el pensamiento catastrófico, porque usted sabe lo que está por delante y estás en el control», dice Betty McLaughlin, Presidente del Instituto de Orientadores. «Una buena preparación es sobre la gestión del tiempo y las emociones y la organización de las grandes cosas – todo ayuda a mantener la calma.»

2 Construya su propio sistema de apoyo

Esto implica la creación de un plan de estudio práctico de las semanas previas al inicio de los exámenes y para los días entre exámenes.

«El plan debe ser realista y alcanzable – que debe estirar ti, pero no te estrés», dice McLaughlin.

Sin embargo, no quedar atrapado en la creación de expansión, grandes planes con códigos de colores, advierte el Dr. Patrick Ryan: «Teniendo en cuenta lo cerca que estamos de los exámenes ahora, no pierda el tiempo», aconseja.

«Muchos estudiantes tratan de diseñar un gran plan, pero en esta etapa el esfuerzo tiene que ir a hacer», dice. «Deja de retrasar, dejar de obsesionarse, simplemente bajar y hacerlo.»

3 confiar en su estilo de Estudio Personal

«No copie el camino a otros a estudiar, pero funciona, en el tiempo que queda, lo que funciona mejor para usted», aconseja el Dr. Ryan.

«¿Es usted una persona que funciona mejor en períodos muy cortos de intenso estudio o en períodos más largos y sostenidos de esfuerzo?

«Recordemos un momento en el que haya aprendido algo muy fácil y muy bien. Hágase lo que hizo que esto suceda y repetirlo.»

4 Priorizar

Dar prioridad a sus sujetos y asignar tiempo para la revisión de cada materia, dice McLaughlin.

Organice sus notas, textos, ensayos y estudio de los recursos antes de empezar.

«Si se echa en falta las notas o recursos clave, asegúrese de que las reciba de un maestro o un compañero de clase. Todo esto reduce los niveles de estrés y ayuda a construir la resiliencia por lo que le permite mantenerse seguro, positivo y enfocado», explica.

5 Compartir, Compartir, Compartir

«Siempre que sea posible y útil, el trabajo en pequeños grupos y compartir la carga de aprendizaje», sugiere el Dr. Ryan. Es bueno para la reducción del estrés, explica, porque significa que no será en su propia cabeza todo el tiempo.

Chunk el trabajo para que usted y un pequeño número de pares puede enseñar activamente entre sí y aprender unos de otros a través del trabajo en grupos pequeños.No se siente y se quejan, dice.

«Reconocer que este trabajo es en base a tareas, el aprendizaje entre pares, pares de enseñanza y de apoyo entre pares.»

6 Una buena rutina de combate el estrés

«Es más fácil para usted psicológicamente y físicamente si usted tiene una buena rutina para apoyarle – se trata de poner un buen sistema en su lugar,» explica McLaughlin.

Establecer una rutina sólida por iniciar su estudio a una hora fija cada día, dándose 15 minutos más o menos para organizar sus pensamientos y notas antes de empezar, ella sugiere.

Es también una buena idea para girar el orden de los temas que estudiar cada día, añade, y no se olvide de tomar descansos cortos – un máximo de cinco minutos – entre las materias estudiadas.

7 Información Not Going In? Prueba esto

Planificar una casa, sugiere el Dr. Ryan, quien dice que ha tenido buenos resultados en los últimos años el uso de esta técnica antigua griega:

Imagine que lo que está tratando de aprender es una historia, y que las diferentes partes de la historia o la información necesaria, se han colocado en diferentes habitaciones en una casa grande. Cuando se desea recuperar las piezas particulares de información, caminar por la casa «.

8 dar a su cerebro un descanso

Su cerebro funciona mejor cuando se dedica a una gama o variedad de actividades, dice el doctor Ryan. No pasar largas horas estudiando francés, por ejemplo, y no pasar toda la noche estudiando en bloques largos. Tome el cerebro de vez en cuando a la ruptura: «Mira clips de YouTube de los bebés divertidos o escuchar su estrella de rock favorita durante un tiempo que permitirá a su cerebro para dejar que el material que ha aprendido se asiente en su memoria a largo plazo.».

9 Evitar azúcares y grasas

Cuando usted está estresado, su cuerpo piensa que va a ser atacado. Se inicia de inmediato a desear azúcar y grasa, por lo que tendrá un montón de energía para luchar contra un ataque.

Si usted come alimentos azucarados o grasos, que está literalmente diciendo a su cuerpo para prepararse para una pelea, dice el doctor Ryan. «Pero recuerde – cuando estás en una pelea, ni se puede estudiar o aprender.»

10 Walk Off estrés

Tomar por lo menos 30 minutos cada día ejercicio, caminar a paso ligero, nadar o un ciclo corto. Usted se sentirá revitalizado después de que se ponga a ayudar a aliviar el desorden en el cerebro, dice McLaughlin, añadiendo que es una buena idea tomar una rotura del ejercicio después de la escuela y antes de estudio y de nuevo más tarde durante el estudio de la tarde.

«El ejercicio libera las hormonas de la felicidad como la serotonina, en el cerebro y estos le ayudan a eliminar el estrés y aumentar la resiliencia en la cara de un desafío.»

11 No sea culpa-Tripped

Si usted tiene compromisos pesados en términos de deportes o música, por ejemplo, elaborar un horario con los entrenadores u otras partes interesadas que permite a su preparación para los exámenes que tienen prioridad absoluta, tanto durante el período de revisión y examen. «No se permita que lo presionen o culpabilidad-disparado en jugar partidos en el período previo a los exámenes», informa McLaughlin.

12 Sleep Well

Objetivo para el descanso de una buena noche. Una, dormitorio y ventilado fresco y hojas frescas en la cama se han demostrado para ayudar a un sueño reparador. Evitar móviles, redes sociales y los juegos en línea en las horas directamente antes de acostarse. Estos pueden evitar que usted se caiga dormido. Si tu mente es un torrente de las carreras, los pensamientos negativos, encontrar una aplicación o la atención plena meditación que funciona mejor para usted. Alternativamente, escuchar un libro o música relajante para enviarle a dormir. Evitar horas de la noche que viene a la hora del examen.

13 Es bueno hablar

Si cree que su estrés se está volviendo incontrolable, si está el establecimiento de objetivos poco realistas para usted mismo, experimentando sentimientos de desesperanza o su confianza en sí mismo está decayendo, no la botella para arriba.Hablar con alguien que realmente se puede confiar y que usted sabe que va a apoyar.Recuerde, dice McLaughlin: el Cert Dejando vendrá y se irá. Es un evento en su vida. Es importante, pero no define la vida.

14 Evitar personas estresantes

Manténgase alejado de las personas que se involucran en el pensamiento catastrófico, informa McLaughlin. Estas personas pueden hacer que usted se siente bastante estresado.

«Si sabe que ciertas personas que terminan, este es un buen momento para evitarlos. En su lugar, rodearse de personas que están en calma y que, por lo tanto, ayudan a mantener la calma también.»

Y, cuando todo a tu alrededor están perdiendo la cabeza, recordar, dice el doctor Ryan, que sabes más de lo que cree. «Usted sabe mucho más de lo que puede imaginar», dice.

Si usted cree que no ha aprendido algo tan completa como lo habría deseado, es probable que recuerde haber escogido su cerebro hasta más información de lo que cree, por lo que durante el examen, ser tan fresco y tan tranquilo como sea posible – y permitir que su cerebro para producir esa información para usted.

15 Pregunte a los Expertos

Busque el consejo de profesores y tutores sobre cómo sacar el máximo partido de estas últimas semanas. Estas personas han estado en este proceso varias veces, durante años.

No tenga miedo de preguntar. No tenga miedo de seguir sus consejos, aconseja el Dr. Ryan. Recuerde, él dice: «Han hecho el trabajo y usar la camiseta, año tras año.»

Fuente: 

http://www.independent.ie/life/health-wellbeing/mental-health/15-simple-steps-to-relieve-exam-stress-34716381.html

Imagen: 

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSNjovn5RGhJb09NUr8Av7wCigkjUmQC7emjY3wgd5oSmP_1D9i

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Clero Filipino insta a someterse a la prueba del VIH.

Se necesita un mayor esfuerzo oficial del panel obispos para educar al público acerca de la enfermedad y asistencia sanitaria .

Asia/Filipinas/Mayo 2016/Autor:Marcos Saludes/Fuente:http://www.ucanews.com/

Clérigos filipinos deben someterse a exámenes de VIH para ayudar a eliminar el estigma y la discriminación contra las personas que viven con el virus del SIDA, dijo un importante funcionario de la Comisión de la Conferencia Episcopal sobre la asistencia sanitaria.

«Los sacerdotes pueden ayudar a combatir el estigma al someterse a pruebas de VIH a sí mismos,» dijo el padre Dan Vicente Cancino, secretario ejecutivo de la comisión dijo el 14 de mayo.

«El verdadero desafío [en la lucha contra el VIH y el SIDA] es el estigma y la discriminación», dijo el padre Cancino.

El 14 de mayo, los miembros de la red católica de Filipinas VIH-SIDA, bajo la supervisión de la Conferencia Episcopal, participaron en un monumento internacional del SIDA luz de las velas en Manila para recordar personas que sufren de la enfermedad.

Padre Cancino dijo grupos religiosos han participado en el asesoramiento y la asistencia a las familias de las personas afectadas por el VIH-SIDA.

«La fracción más grande de nuestro esfuerzo es la educación», dijo el sacerdote.

«Debemos valorar nuestras relaciones con nuestra familia y nuestra fe a Dios», dijo el padre Cancino. «Al dar importancia a las enseñanzas de la iglesia, vamos a ser capaces de prevenir los actos que conducen a tal enfermedad», dijo.

Los esfuerzos y las defensas

El Dr. Weiler Gondo, representante de Filipinas de la Organización Mundial de la Salud, elogió el creciente número de defensores y grupos de ayuda a la sensibilización sobre el SIDA DIFUNDIR.

«Podemos ver a un público mucho filipina dedicada a enfrentarse a la verdad acerca de este virus», dijo.

«Con los esfuerzos del gobierno, sectores religiosos y organizaciones no gubernamentales, esperamos que los casos de VIH disminuirán», dijo Weiler.

Faustine Luell Tupas Ángeles, un antiguo banquero de 27 años que viven con el VIH un llamamiento para poner fin a la «miedo y la incomprensión» sobre las personas con el virus.

«Esta enfermedad no define lo que somos. Para aquellos que viven con el VIH, no tenga miedo de buscar tratamiento médico», dijo Ángeles.

Ángeles instó a las personas que viven con el virus a salir «, porque de ser diagnosticado con el VIH no es una sentencia de muerte.»

Creciente número de casos

Filipinas es uno de los nueve países con el aumento de casos de VIH-SIDA, de acuerdo con funcionarios del Ministerio de Salud.

Vicente Balizario, subsecretario del Departamento de Salud, dijo que a pesar de haber registrado las Filipinas estadísticas de baja de infección en el pasado entre los países asiáticos «somos un país con números crecientes.

Filipinas tiene 31,160 casos acumulados de las personas que viven con el VIH desde enero 1984 hasta enero 2016.

El aumento más espectacular se registró 2011-2016 con 25,145 pacientes diagnosticados.

Las mayoría de las infecciones involucran a varones, con 24.004 casos desde 2011 hasta el presente.

En enero de 2016, hubo 64 muertes a causa del SIDA, de los cuales 60 eran varones. Más de la mitad de las muertes registradas pertenecen en el grupo de edad 25-34 años.

Un total de 1.638 muertes se registraron en enero 1984 a marzo 2016.

Los datos del Departamento de Salud muestra la mayoría de las infecciones fueron a través del contacto sexual.

Alrededor del 85 por ciento de los casos de transmisión sexual entre los varones eran que tienen relaciones sexuales con otros varones.

«El VIH-SIDA no es un caso perdido», dijo Balizario.

En Filipinas, la detección, pruebas y tratamiento, son gratuitos y están cubiertos por el programa de seguro de salud del gobierno.

Fuente: http://www.ucanews.com/news/philippine-clergy-urged-to-undergo-hiv-testing/76050

Imagen: http://www.ucanews.com/postimg/taboy_15-02.jpg

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Las universidades deben aprender a servir mejor a los estudiantes.

Reino Unido es el adecuado para exigir estándares más altos y fomentar nuevos participantes.

Gran Bretaña está muy orgulloso de sus universidades. Con sólo el 1 por ciento de la población mundial, el país es el hogar de cuatro de los mejores del mundo 10, de acuerdo con el ranking QS, la cual los jueces este tipo de sillas de aprendizaje frente a una serie de factores. Sin embargo, aunque la excelencia en la investigación de posgrado durante muchos años ha sido casi una enseñanza dada, calidad superior de los estudiantes universitarios se ha quedado atrás.

Una encuesta reciente encontró que aproximadamente el 30 por ciento de los estudiantes creían que sus cursos eran una mala relación calidad-precio. Un tercio de los que pensó inadecuada enseñanza era el culpable. Tales hallazgos son razón de preocupación para los ministros. Cuando la coalición conservadora triplicó las tasas de £ 9.000 en 2012, la idea era que esto sería elevar la calidad de los cursos, no menos importante animando a los estudiantes a exigir más de sus profesores. Lo que ha faltado es un mecanismo eficaz para apalancar las normas. Pocos estudiantes tienen mucha idea de qué esperar de una educación universitaria. Y por el tiempo que han figurado a cabo, por lo general es demasiado tarde para tener mucho que ver con su grado final.

Jo Johnson, el ministro de las universidades, se ha tratado de abordar esto con un libro Blanco ponía ya lo que sería la mayor reforma de la educación superior durante más de dos décadas. Como reflejo del llamado marco de investigación de excelencia que se introdujo en la década de 1980 para recompensar valiosa investigación académica, el gobierno tiene previsto un mecanismo similar destinado a la enseñanza. Esto vinculará a la financiación de las universidades resultados de la enseñanza, que van desde la satisfacción de los estudiantes y las tasas de abandono a la proporción de graduados de entrar en puestos profesionales y de gestión.

Se permitió a las universidades para aumentar sus honorarios por la tasa de inflación si pueden demostrar que su enseñanza se encuentra con el nuevo estándar. Sr. Johnson planea establecer un órgano independiente, la Oficina de Estudiantes, para evaluar las universidades contra el nuevo marco. También pretende abrir el sector a la competencia, lo que podría ver Bretaña confiere poderes grado de emisión de los nuevos operadores, como el new college de humanidades del profesor AC Grayling , o instituciones extranjeras que deseen entrar en el Reino Unido.

Los planes del gobierno pueden rallar en universidades independientes de Gran Bretaña. Algunos rectores se preocupe de que un mayor enfoque en la enseñanza podría socavar su lugar en la clasificación mundial, los cuales están ligados principalmente a la producción de investigación.Pero hay mucho que decir acerca de la ambición del señor Johnson. Una gran razón para la enseñanza pobre es la falta de énfasis universidades le dan a los estudiantes universitarios. Como ha señalado Anthony Seldon, rector de la Universidad de Buckingham, esto es una consecuencia de tener » un mercado seguro de abandono escolar no se queha por demasiado tiempo.

Mucho dependerá de cómo las reformas funcionan en la práctica. Está bien para establecer un «marco de actuación de la excelencia» a las universidades de tasas. Sin embargo, el regulador debe asegurar que las evaluaciones no se conviertan en un ejercicio de caja de relojería en la que todo el mundo recibe la máxima puntuación. Del mismo modo, no se sigue necesariamente que la llegada de nuevos proveedores aumentará la calidad. La competencia en la educación a veces puede conducir a la erosión de las normas, no a la inversa.

La mayor prueba para las reformas del Sr. Johnson es si pueden cambiar la percepción de los empresarios sobre lo que constituye un «buen» universidad. Muchas empresas todavía reclutan de forma predeterminada de las instituciones de élite reconocidos, dando poca atención a la calidad de la enseñanza. Hasta que esto no se altera, los mejores estudiantes acuden a las instituciones establecidas , la inhibición de la competencia virtuoso señor Johnson le gustaría fomentar. La responsabilidad de romper este patrón no se encuentra solo con el gobierno, pero con las empresas y los propios estudiantes.

Fuente: http://www.ft.com/intl/cms/s/0/66caf11e-1b61-11e6-b286-cddde55ca122.html#axzz48sR9tLb9

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Australia ayudara a Pakistán en la reducción de la trata de personas.

Asia/Pakistán/17.05.2016/Autor:Shamim Mahmood/Fuente:http://dailytimes.com.pk/

Australia está a la espera fortalecer la cooperación con Pakistán en la lucha contra la trata y tráfico de personas, dijo la señora Adamson, el Alto Comisionado de Australia.

Hablando con el Daily Times, la señora Adamson expresó sus preocupaciones sobre la trata de personas y el contrabando. Ella dijo: «Australia quiere informar que el pueblo de Pakistán no son vulnerables a estos contrabandistas».Para esto, ella añadió «el tráfico de personas puede arruinar su economía familiar; empujarlos a la esclavitud moderna «.

A través de este proyecto, la conciencia entre las personas vulnerables se incrementará y que será capaz de proteger a las personas especialmente mujeres y niños, dijo la señora Adamson.

Ella dijo que Australia y Pakistán estaban trabajando en la generación de energía. Agricultura, ganadería, artículos de deporte, tecnología de la información, la salud y la educación eran los otros sectores clave en el que los hombres de negocios pakistaníes podrían tomar ventaja de los avances tecnológicos australianos para jugar su papel en la recuperación económica del país.

El gobierno australiano trabajará con el gobierno de Pakistán a través de la ONUDD para reforzar el control de fronteras y la lucha contra la delincuencia transnacional, incluido el tráfico de seres humanos. Sra. Adamson dijo que el Gobierno de Australia tuvo el placer de trabajar con Pakistán.

El Alto Comisionado destacó que se trataba de cuestiones de interés mundial, lo que requiere una respuesta fuerte y coordinada. Dijo que este proyecto demuestra el compromiso de los tres socios para hacer frente al flagelo de la delincuencia transnacional.

Poner fin a la violencia de género en Pakistán: Australia tiene una tolerancia cero hacia la violencia contra la mujer como la igualdad de género es la política de prioridad central de Australia, su Excelencia dijo theDaily Times.

«Tenemos una gran variedad de proyectos para combatir la violencia contra las mujeres con grandes inversiones en las zonas urbanas y rurales», dijo el Alto Comisionado. Por una sociedad justa, equitativa y pacífica, «hay que reforzar nuestro compromiso con la reducción de la violencia contra las mujeres a través no sólo el desarrollo de mecanismos legislativos sensibles, sino también garantizar la aplicación», remarcó.

Sra. Adamson afirmó además que el programa de Australia «El EVAW» proporcionará más de 17.200 mujeres pakistaníes y niños con asistencia directa y beneficiará a cerca de 238.000 mujeres y niños pakistaníes indirectamente. El programa EVAW tiene como objetivo fortalecer la capacidad de la policía de Pakistán, instituciones médicas y el poder judicial para responder a la violencia contra la mujer y para construir la capacidad de los parlamentarios para que puedan fortalecer la legislación para eliminar la violencia contra las mujeres.

Papel vital de Australia en la economía de Pakistán: la Sra. Adamson subrayó la necesidad de impulsar las relaciones comerciales entre Australia y Pakistán como el escaso volumen de comercio bilateral no refleja las relaciones cordiales entre ellos.

Dijo que la generación de energía, la agricultura, ganadería, artículos de deporte, tecnología de la información, la salud y la educación fueron los sectores clave en el que los hombres de negocios pakistaníes podrían tomar ventaja de los avances tecnológicos australianos para jugar su papel en la recuperación económica del país.

El alto comisionado dijo, «Pakistán podría aprovechar la experiencia de Australia en la formación profesional como módulos de formación profesional de Australia son los mejores en el mundo.» Ella hizo hincapié en la necesidad de un intercambio frecuente de delegaciones empresariales de manera que tanto las partes puedan tener conocimiento de primera mano de la oportunidades disponibles. Sra. Adamson llama bienes paquistaníes entre los mejores en el mundo añadiendo que tenían un enorme potencial en el mercado australiano.

«Australia se ha comprometido a apoyar al Gobierno de Pakistán en sus esfuerzos para luchar contra la crisis de la desnutrición», dijo el Alto Comisionado de Australia.

«La fortificación de alimentos es reconocida mundialmente como una de las intervenciones más costo efectivas para mejorar el estado nutricional de la población a gran escala. La fortificación de los alimentos que se consumen habitualmente, como el trigo y el aceite comestible con micronutrientes es particularmente eficaz ya que estos se utilizan en las comidas diarias en todo el país «, agregó.

programa de ayuda de Australia tiene como objetivo contribuir a la sostenibilidad, incluido el crecimiento económico y reducción de la pobreza en Pakistán, a través de dos objetivos estratégicos:

1 Generación de un crecimiento sostenible y el empleo mediante el aumento del comercio y la inversión, y la mejora de la productividad agrícola, la gestión de los recursos hídricos y de la industria.

2. Invertir en las personas de Pakistán a través de la salud y la educación.

«La asociación de Australia con Pakistán en el sector agrícola ha sido durante décadas. Estamos ayudando a la gente a mejorar sus habilidades en el sector de la agricultura para ayudar a los agricultores a ser más exitosos «, dijo el Alto Comisionado. Australia aumenta la industria del mango de Pakistán: «Tenemos un ejemplo icónico en la industria del mango como Australia ha apoyado industria del mango de Pakistán desde hace muchos años», dijo la señora Adamson.El Alto Comisionado dijo que con la ayuda de Australia, la exportación de mango de Pakistán se ha convertido en un producto mucho más éxito. Ella cree que Pakistán se exporta mango en los principales mercados del mundo.

15000 estudiantes están estudiando en Australia por su propia cuenta. El Alto Comisionado dijo theDaily Times que Australia ha estado invitando a los estudiantes paquistaníes a Australia en becas del gobierno desde 1950.

Sra. Adamson dijo, además, que las escuelas técnicas y de formación profesional en el sector privado entre Pakistán y Australia eran muy importantes. «Australia ofrece educación de clase mundial que ayuda a los estudiantes a hacer su futuro en cualquier parte del mundo», dijo la señora Adamson al final de la entrevista. «Gran población de jóvenes de Pakistán es el futuro de Pakistán y Australia está ayudando a Pakistán a desarrollar su potencial a través de oportunidades de educación y formación y fortalecimiento de la relación entre nuestra gente pf ambos países», concluyó.

Fuente:

http://dailytimes.com.pk/islamabad/17-May-16/australia-to-assist-pakistan-in-curbing-human-trafficking

Imagen: 

http://dailytimes.com.pk/static/uploads/original/pakistan-biogas-project-replaces-diesel-with-faeces-fuel-ef17fcebda3a66a39e08b35bbbf59756.jpg

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Ganador WISE exige una mayor inversión en educación.

Asia/Afganistán/Mayo 2016/Autor y Fuente: http://www.gulf-times.com/

Premio WISE para la Educación el nobel Dr. Sakena Yacoobi ha hecho un llamamiento para una mayor inversión social en la educación «como el único camino hacia la paz, la prosperidad y la moderación en las regiones con problemas.»

Yacoobi hizo el llamado en un discurso pronunciado en una escuela de Harvard del evento Educación , que ha considerado «la educación en las regiones vulnerables.» el «Foro Askwith», una serie de conferencias públicas, formó parte de la Escuela de Graduados de Harvard Iniciativa Harvard aprendizaje Avanzado de educación de «Inmersión profunda».

El programa facilita la discusión internacional de la educación y las cuestiones de igualdad de género, y que sirve como plataforma para la comprensión intercultural, refleja las aspiraciones de la Cumbre Mundial de Innovación para la Educación (WISE), una iniciativa de la Fundación Qatar para la Educación, Ciencia y Desarrollo de la Comunidad (QF).

Yacoobi, un estadounidense ciudadano y fundador del Instituto afgano de aprendizaje, fue galardonado con el Premio WISE para la educación en la cumbre de noviembre de 2015. durante más de 20 años, ha trabajado para llevar la educación, así como los servicios de salud a los más vulnerables en condiciones extremas de guerra, el desplazamiento y la opresión durante el régimen talibán en su país de origen.
en su discurso, Yacoobi hablaron sobre su trabajo en Afganistán, incluyendo el establecimiento de un hospital y una escuela secundaria.

También habló de «El Instituto Afgano de Aprendizaje», que se encuentra bajo su dirección actual, y los planes para la creación de una universidad para las mujeres en Afganistán.
El dr Irina Bokova, Directora General de la UNESCO, también habló en el evento y debatió la cuestión en el contexto de los esfuerzos internacionales de desarrollo. Hizo hincapié en la necesidad de que las sociedades tienen los gobiernos responsables de asegurar que los niños reciban una educación secundaria.

Ella señaló que los países de ingresos medios tienen las mayores desigualdades de género en cuanto al acceso a la educación, y que estos países también pueden permitir mayores inversiones.
Una mesa redonda seguida la dirección y de los altavoces incluidos los miembros de la facultad de Harvard Iniciativa de aprendizaje Avanzado. Los participantes discutieron la necesidad de cerrar las desigualdades de género, y la manera de intensificar soluciones innovadoras en diversos contextos en todo el mundo.

Fuente:

http://www.gulf-times.com/story/493703/WISE-winner-calls-for-more-investment-in-education

Imagen: http://gulf-times.com/Content/Upload/slider/5201616235254243200039.jpg

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