Todos hemos sido testigos del colapso en la tienda de juguetes cuando se diga a su hijo que no pueden tener ese juguete caro codiciado, un irracional ataque de asma en el desayuno cuando se le han acabado de Shreddies o completo desafío y rudeza cuando insisten en que la Xbox está apagado.
Sin embargo, cuando los padres reaccionan a este tipo de comportamiento sin tener en cuenta los sentimientos haciendo que es un poco como tirar de la maleza sin obtener las raíces.
El mal comportamiento se materializará una y otra vez.
Si los niños no aprenden a manejar sus emociones que llegan a ser personas cuyas acciones son alimentadas por el estrés, la ira, la decepción, sentimientos de inadecuación y el miedo.
Estos adultos pueden estar enfadado, deprimido, permanentemente insatisfecho o no puede conectarse emocionalmente. Puede que no sean capaces de manejar la ansiedad asociada con la toma en cosas nuevas o presentar su candidatura para las oportunidades.Aquí es donde entra en juego la emoción de entrenamiento.Se puede enseñar a su hijo a entender sus emociones y desarrollar su inteligencia emocional y la autoestima. Puede crear relaciones profundas con ellos, animarles a hablar, resolver problemas y aprender a regular su propio comportamiento.La próxima vez que su hijo se encuentra en medio de una rabieta los siguientes pasos pueden ayudar a restaurar la armonía.
Mantenga la calma
Tenemos que mantener la compostura si vamos a ayudar a nuestros hijos a lidiar con sus emociones y no ser abrumado por ellos. Su calma puede influir en su estado.Abrazos, sosteniendo y acariciando desencadenar la liberación de oxitocina (la sustancia química calmante en el cerebro). sentimientos poderosos pueden ser aterrador para un niño.Si nos parece miedo de sus sentimientos entonces los niños se sienten abrumados.Tenemos que demostrar que entendemos estas emociones y sabemos qué hacer con ellos.Escuchar sin ofrecer consejos
Deje de hacer lo que está haciendo y muestra a su niño está interesado en lo que él o ella está diciendo.
Sentado cerca de ellos o tener un abrazo puede ayudar a calmar los ánimos. Contacto con los ojos no es esencial.
Imagínese cómo él o ella se siente
Ponte en sus zapatos. ¿Se puede entender el apego personal a su niño tiene un juguete y el profundo placer que obtienen de jugar con él?¿Puede usted imaginar lo que se siente tener un juguete favorito tomada por un hermano y tal vez dañado? ¿Ese juguete representan su territorio que ya ha sido invadido por la propia existencia del hermano intruso?Puede que no sea mucho sobre el juguete, pero la relación entre los niños y su experiencia de tener un cierto control.
Describir esa sensación
Entrenamiento Emocional no significa que tenga que dar a los niños lo que quieren pero decir, «apuesto a que desearía que no tiene que ir a la escuela hoy» ayuda a disminuir su resistencia, porque ven a entender cómo se sienten.Conceder deseos fantasíaDando a su niño desea en la fantasía proporciona un conocimiento sin trivializar la situación.Así que si su hijo se queja de que el jefe a su alrededor, usted podría decir: «Apuesto a que te gustaría ser la reina y tienen sirvientes para pedir alrededor.»
Cuando su hijo se une a las fantasías y ser más elaborada, se convierte en la diversión y el humor aligera pero no hay ninguna sugerencia de la fantasía se haga realidad
Cuando decimos cosas como: «Usted no odia a su hermana, que la amas de verdad,» el niño recibe el mensaje de que están equivocados acerca de sus sentimientos, que es confuso.
Esto no les impide tener los sentimientos, pero los hace sentir culpables.
Así que para reducir en batallas en el presente y construir la salud emocional para el futuro, reconocen lo que los niños se sienten incluso si no te gusta lo que están haciendo.
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