Concienciación

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“La sostenibilidad debería enseñarse como una asignatura más”

Entrevistas

Por: Educación 3.0.

Ally Vispo es escritora, divulgadora y uno de los principales referentes del movimiento Zero Waste en España; una filosofía de vida que defiende el ‘residuo cero’ o la reducción máxima de la cantidad de basura que generamos los seres humanos en los hogares. Acaba de publicar ‘Zero Waste para salvar el mundo’, una guía ilustrada en la que aporta algunas claves para conseguirlo. ¿Cómo puede trasladarse al aula? ¿Debería enseñarse la sostenibilidad como una asignatura más? ¿Por qué es importante educar en el respeto al medioambiente desde la infancia? Responde en esta entrevista.

Pregunta: ¿Qué significa llevar un estilo de vida sostenible?

Respuesta: Para mí, significa hacer todo lo que puedes en tu día a día por tomar las mejores decisiones de consumo y estilo de vida, mientras luchamos por crear un sistema más respetuoso con el medioambiente, los animales y las personas. Se trata, desde mi punto de vista, de combinar las acciones individuales diarias con la responsabilidad que todos y todas tenemos de exigir a las instituciones los cambios necesarios.

P: ¿Por qué considera importante concienciar desde edades tempranas sobre ello?

R: Si se hubiera invertido en educación y concienciación desde siempre, no habríamos llegado a este punto. Tenemos poco tiempo para evitar una catástrofe climática y esto ha ocurrido porque todos y todas lo hemos permitido; en mayor parte, porque no estábamos informados ni concienciados sobre el tema (yo incluida). Cuando educamos desde edades tempranas, estamos creando personas responsables, cívicas, éticas, concienciadas y compasivas, y un mundo lleno de personas así no puede ir mal.

Conciencia ecológica

P: ¿Cómo se puede concienciar desde los coles a generar menos basura o fomentar una conciencia ecológica?

R: Para empezar creo que la sostenibilidad debería incluirse de alguna forma, ya sea como asignatura individual o como parte del temario, porque es algo igualmente (o más) importante que muchas cosas que nos enseñan. Es, literalmente, de importancia vital. Hablar a los estudiantes de cómo funciona el mundo, cómo pueden realizar acciones divertidas que pueden ayudar al planeta, y cómo pueden crear un mundo mejor, les enseña el valor de la responsabilidad y a entender que tienen el poder de crear un mundo mejor para todos y todas.

P: Movimientos como el iniciado por Greta Thunberg nos ha hecho darnos cuenta de la importancia de cuidar el planeta de cara a las futuras generaciones pero, ¿qué podemos hacer para combatir el cambio climático desde las aulas?

R: Sobre todo, los docentes tienen la responsabilidad de enseñar e inculcar unos ciertos valores y actitudes necesarios a sus alumnos (e idealmente, involucrar a los padres también) para que sean conscientes de que somos, al mismo tiempo, el problema y la solución a la situación medioambiental en la que nos encontramos. Informar a las familias sobre la importancia de reducir la utilización del plástico de un solo uso, de la alimentación libre de productos animales y de las acciones individuales diarias que son posibles, al mismo tiempo que les animamos a alzar la voz frente a las instituciones para exigir lo que creen correcto. De hecho, me escriben muchos profesores y profesoras enseñándome proyectos que están intentando integrar en sus clases y colegios. Me da mucha esperanza.

P: ¿Y desde casa?

R: Desde casa podemos tomar acciones individuales muy sencillas, como evitar el plástico de un solo uso comprando a granel, llevando nuestras propias bolsas reutilizables al supermercado, con una alimentación libre de productos animales (podemos reducir nuestro impacto medioambiental hasta en un 73% llevando este tipo de dieta), utilizando transporte público, reduciendo el consumismo y dando nuestro dinero a empresas que comparten nuestros mismos valores.

Pero, sobre todo, me gusta recalcar que las acciones individuales deben combinarse con una exigencia a las instituciones de que tomen las medidas pertinentes para cambiar el sistema, ya que son los únicos que pueden hacerlo. Esto puede hacerse concienciando, informando, dando ejemplo, escribiendo correos y realizando llamadas.

P: ¿Qué supone la filosofía Zero Waste?

R: Me gusta siempre recalcar que el ‘Zero Waste’ o ‘Residuo Cero’ es simplemente un concepto. Es imposible no crear ningún tipo de residuo, y mucho menos, en el actual sistema que se centra alrededor de la conveniencia, el beneficio y el usar y tirar. Se trata simplemente de vivir con consciencia y hacer lo que podemos en cada situación, sin aspirar a ser perfectos (ya que es imposible), pero al mismo tiempo tomando acciones constantes para reducir nuestro impacto medioambiental. El residuo va mucho más allá del plástico.

P: En su libro ofrece trucos y consejos sencillos para poner en práctica en todos los ámbitos del día a día. ¿Qué medidas considera imprescindibles en el entorno educativo?

R: La verdad es que creo que algo interactivo, como aplicaciones, juegos o incluso programas de televisión aptos para todas las edades, sería muy útil para todo el mundo, pero sobre todo para las aulas. Debería crearse algo así cuanto antes.

“la empatía está directamente relacionada con las actitudes respetuosas con el medioambiente”

P: ¿Están conectadas la educación emocional con el reciclaje y el estilo de vida saludable?

R: Considero que la empatía está directamente relacionada con las actitudes respetuosas con el medioambiente. Cuando educamos a nuestros hijos en la empatía, son capaces de ver cómo sus acciones siempre tienen un efecto en las demás personas, los animales y la naturaleza, les enseñamos a ver el mundo desde la perspectiva y los ojos de otros seres vivientes, y a darse cuenta de que tienen la responsabilidad moral de tratar a este planeta con respeto. Cuando crías desde la empatía, creas mentes maravillosas y responsables que solo pueden crear un mundo mejor.

Fuente de la entrevista: https://www.educaciontrespuntocero.com/entrevistas/sostenibilidad-asignatura-mas/114990.html

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¡Es con usted!

Gloria Hurtado

Por: Gloria Hurtado

¡Y conmigo! Te lo dicen en todos los idiomas, desde diferentes lugares de la tierra, en modo risa y carcajada o en modo seriedad. Te lo anuncian desde la ciencia pasando por religión, espiritualidad, artes manuales, música, psicología o nutrición. Si está cansado de oírlo se puede volver una cantaleta. Y te lo seguirán diciendo. Sin embargo, por mas que lo oiga, lo repita, se lo cuenten, lo lea o lo vuelva a escuchar, no podrá hacerse nada si cada quien no empieza. O sea que no mas manos extendidas “esperando” el cambio o soñando con que este país sea diferente si usted no está dispuesto a hacer algo personal. A untarse de lo que estamos viviendo. Y untarse significa comprometerse. El cambio no lo harán los políticos, ni los viejos, ni los nuevos. Hay que comprometerse con lo que anhela. Nadie mas lo va a hacer porque es una tarea eminentemente personal. Nadie nos va a eximir de esa responsabilidad. No llegara ningún congresista, no habrá ningún sacerdote, pastor o religioso, o alcalde que logre el milagro. No es desde afuera donde nos harán cambiar.

A Exposer asistieron mas o menos 1.500 personas. Escucharon una y otra vez, lo mismo pero en versiones diferentes, desde diversas posiciones de escuelas del pensamiento y de la ciencia. Pero fue lo mismo. Una y otra vez.  En términos populares “la misma perra con distinta guasca”. En términos mas sofisticados, cualquiera que sea el camino, cualquiera que sea la ruta, al final se llega al mismo lugar. Todo empieza en uno, ningún proceso es efectivo si no hay una toma de conciencia personal. Y si estas 1500 personas de este Seminario empiezan, por ejemplo, a sintonizarse con el otro y no juzgar (versión Mario Alonso Puig) o a cuidar su cuerpo con la alimentación (versión Julio Calonje) o a manejar mejores relaciones con los hijos (Los Bucay) o a permitirse ser feliz valorando lo que se tiene no lo que falta (versión Pilar Sordo), a caer en cuenta (versión Karen Berg) algo tiene que moverse en el entorno.  Y en ellas. Y en Colombia.

La campaña política se avecina feroz. Con agresividad desde todos los costados. Ataque hecho, ataque devuelto. Pero no sólo de políticos e implicados directos. Sus seguidores hacemos gavilla y contribuimos al clima de agresividad colectivo contestando insultos, defendiendo al representante de nuestro equipo. Entonces, empecemos por allí. Si sabemos que no vamos a cambiar al otro, si sabemos que esperar que primero se mueva el vecino antes que yo, es una utopía, actuemos. Comencemos por no dejarnos engarzar en la rabia y el miedo de quienes quieren seguir en actitudes de violencia. No responder, pero sí respetar la opinión ajena, es un buen comienzo. Y allí todos participamos. Si algo de lo que oímos “nos quedo” es allí donde se inicia la paz…

La corrupción no se elimina con una ley. Ingenuos si lo creemos. Con bajarles el sueldo a los congresistas las cosas no mejoran. Si hay que hacerlo, se hace. Pero construir una mejor sociedad es tarea individual. Podemos vivir literalmente en un infierno o en paraíso dependiendo de cómo encaremos las situaciones. Pero no lo digo yo. Es contundente desde todos los frentes. Mario Alonso Puig lo probó, justificó, demostró, lo ancló en la neurociencia. Solo queda ¡practicarlo!

Fuente: http://www.revolturas.com/en/articulos

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Disaster education / Junior high school students take initiative, learn responsibility

Noticias

Japón/Marzo de 2017/Fuente: The Japan News

RESUMEN: El distrito de Ogi en Noto, Prefectura de Ishikawa, es conocido por el calamar fresco. En este pequeño y envejecido distrito con una población de alrededor de 2.400, los estudiantes de secundaria están trabajando en actividades relacionadas con la gestión de desastres. Una «sesión de manejo de desastres» se llevó a cabo en la escuela secundaria Ogi de la ciudad el 21 de febrero. Cuarenta y seis estudiantes están matriculados en la escuela, que se encuentra en una colina de 42 metros de altura cerca de un puerto. Los estudiantes, especialmente aquellos en su tercer año, revisaron las actividades de manejo de desastres en las que participaron durante el año académico 2016. Las actividades de manejo de desastres de la escuela comenzaron después de que la Costa de Sanriku, que es geográficamente similar a la costa del distrito de Ogi en que tiene embocaduras en forma de embudo llamado ria, fue severamente afectada por el Gran Terremoto del Este de Japón del 2011. Si un terremoto ocurre en alta mar, un tsunami de unos 10 metros de altura podría alcanzar el distrito en unos nueve minutos, y muchas casas se concentran en áreas a menos de 10 metros sobre el nivel del mar. Dado que muchos adultos trabajan fuera del distrito durante el día, los estudiantes de secundaria juegan un papel importante en la gestión de desastres.

The Ogi district in Noto, Ishikawa Prefecture, is known for fresh squid. In this small, aging district with a population of around 2,400, junior high school students are working on activities related to disaster management.

A “disaster management session” was held at the town-run Ogi Junior High School on Feb. 21. Forty-six students are enrolled in the school, which stands on a 42-meter-high hill near a port. Students, especially those in their third year, reviewed disaster management activities they were engaged in during the 2016 academic year.

The school’s disaster management activities began after the Sanriku Coast, which is geographically similar to the coast of the Ogi district in that it has funnel-shaped inlets called ria, was severely hit by the 2011 Great East Japan Earthquake. If an earthquake occurs offshore, a tsunami around 10 meters high could reach the district in around nine minutes, and many homes there are concentrated in areas less than 10 meters above sea level. Since many adults work outside the district during the day, junior high school students play an important role in disaster management.

“Ogi will be in danger if things remain unchanged. Let’s do what we can do.” It was like fumbling in the dark, but they began by creating hazard maps of areas tsunami would potentially affect, then evacuation routes. During interviews the students conducted on 150 households in summer, many elderly people said things like, “Even if a tsunami comes, I won’t bother to run away.” Wanting these people to do their best to evacuate, the students held a tsunami seminar and distributed DVDs they had made that explain evacuation routes.

In case the school becomes an evacuation center, the students learned about evacuation center management and held Ogi’s first-ever disaster management drill. The drill is now established with several hundred people participating every year. The students have also created a card game and “disaster management calisthenics” for people to learn about disaster management in fun ways. They are used for interacting with elementary school students and elderly people. The students have been engaged in these activities as part of their physical education, home economics and ethics study classes.

Osamu Kitano, 72, chief of the Ogi district recalled, “Seeing these junior high school students working for the district made other residents feel like learning with them.”

A change was also seen in the students. Previously quiet students became proactive, and an increasing number of them began naturally reaching out to the elderly people during the drills. Third-year student Naoki Sakaguchi, 15, recalled: “The elderly people told me, ‘You’re really dependable. Thank you.’ That motivated me to do my best for the community.”

Wakako Daiku, 60, principal of the school, said: “The gratitude expressed by local people gave the students joy, motivation and pride. It also helped increase the sense of self-affirmation [among the students].” There were academic changes as well, with national aptitude test scores rising since the 2011 academic year.

The students review their activities every year. This academic year, they held the first nighttime evacuation drill, which led to the installation of emergency guidance lights that turn on automatically when it is dark.

In February’s disaster management session, soon-to-graduate third-year students passed the torch to their second-year schoolmates. Second-year student Ayumi Sakaguchi, 14, said enthusiastically, “I want to learn how to protect this district from things other than tsunami and earthquakes, too.

Fuente: http://the-japan-news.com/news/article/0003593267

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¿Cayó en cuenta?

Gloria Hurtado

Por: Gloria Hurtado

Primera escena: en un bus de transporte municipal en Barranquilla, un pasajero se baja por la puerta trasera pero inmediatamente después ingresa por la puerta delantera, salta el torniquete y empieza a agredir al conductor. Una agresión fuerte, constante y sin medida. Le da y le da con sevicia. Dura unos segundos, largos segundos porque no es un golpe y ya. No. Sigue, continúa mientras… los pasajeros van abandonando el vehículo, sin mosquearse, sin intervenir, hablar o protestar. Al cabo de unos momentos, una mujer (si una mujer) es la que enfrenta el hecho y con su actitud y palabra detiene la pelea.

Segunda escena: el pastor Miguel Arrazola en su Iglesia Cristiana, desde su molestia, su rabia e intolerancia, lanza una diatriba de insultos y amenazas contra el periodista, Luis Torres, quién lo ha señalado de abusar de los dineros de los fieles para usufructo personal. El pastor habla de golpizas, hombres a su servicio dispuestos a matar,  intento de asesinato, amenazas, en fin…un decálogo de delincuencia difícil de superar. Frente a él, cientos de personas lo escuchan, se ríen, lo aplauden, lo vitorean. En una Iglesia cristiana donde se enseña (eso creo) tolerancia, respeto por la diferencia, amor al prójimo y perdón.

En ambas escenas (reales) hay gente, público, que observa lo que sucede, está en el desarrollo de los hechos, pero pareciera que no vibrara con lo que está pasando, con aquello en lo que son espectadores puesto que no hay ninguna clase de reacción. No, de pronto en la escena del bus hay miedo, pero “no quiero saber, no es conmigo”. Absoluta insolidaridad pero pareciera como si esa insolidaridad fuera natural. Cual zombies, o se evaden, o se invisibilizan o se mimetizan con los hechos, pareciera que no entendieran lo que está sucediendo, donde ellos son participantes pasivos. Y donde habría mucho por hacer, al menos hablar, protestar, no camuflarse.

¿Cuánta gente como esta existe en Colombia? ¿Cuánta en el mundo? ¿Cuántas personas tienen comportamientos semejantes, donde la pasividad, la elementalidad, la dependencia, dominan sus vidas? ¿De qué se puede responsabilizar a una persona que ni siquiera cae en cuenta de lo que sucede? Claro, personas con este nivel de conciencia (no de inteligencia) pueden escuchar cualquier discurso, cualquier planteamiento y cual zombies,  seguir como borregos la determinación que se dé. Es tal el nivel de alienación o elementalidad que se acepta cualquier teoría que se plantee. ¿Verdad? ¿Claridad? ¿”Eso” qué significa? La única razón la tiene el que lidera o guía o manipula. Lo demás no existe.

La masa (fea pero real expresión) puede ser manipulada para cualquier emoción. La rabia, el miedo, la desesperanza, la apatía, la indignación. ¿Qué tanta conciencia se tiene de lo que estamos viviendo? Hay personas con un nivel de conciencia de sobrevivencia. Es decir lo único que les importa es su propio mundo porque lo demás “no existe”. Pero no se les puede exigir nada mas… ¡No pueden dar mas! O ayudamos a despertar conciencia o seguiremos en lo mismo. Cuando encontramos escenas como estas, que se repiten a diario, no podemos desgarrárnoslas vestiduras por lo que sucede. No hay  educación para despertar conciencia sólo para estimular inteligencias. A propósito ¿usted sabe qué es conciencia?

Fuente: http://www.revolturas.com/en/articulos

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Suecia y Noruega tienen que importar basura

Noticias

Suecia/Diciembre de 2016/Autor: Blas Gómez/Fuente: Voltaico

Sí, has leído bien, estos dos países escandinavos se ven obligados a importar basura, pues sus modelos de reciclaje funcionan tan bien y son tan eficientes que no tienen suficientes residuos para producir energía. En la planta de Klemetsrud, en Oslo, el 12% de los residuos que utilizan son importados.

Esto no es ni más ni menos que el resultado del compromiso y el civismo de los habitantes Noruegos y Suecos y sus gobiernos para crear un sistema de reciclaje eficiente basado en clasificación y recolección de basura desde el domicilio.

El destino de la basura de Noruega

Parte de la basura recolectada se dedica a la producción de electricidad para las escuelas de Oslo y la calefacción de la mitad de la ciudad. Estas plantas ahora tienen más demanda de electricidad que residuos producen los Noruegos con lo que se ven obligados a importarla desde Inglaterra.

Noruega destaca por la producción de petroleo, sin embargo es uno de los pocos países capaces de, prácticamente, autoabastecerse con energías renovables. El cuidado del medio ambiente que lleva acabo Noruega es ejemplar, y la clave no es otra que la colaboración de sus habitantes.

El reciclaje Sueco

En el caso de Suecia, el 99% de la basura producida se recicla, pero no se conforman con esto y ya trabajan para convertirse en el primer país del planeta que no produzca residuos. El destino de los residuos suecos es el mismo que en Noruega, la producción de electricidad.

El problema de Suecia es el mismo que el de Noruega, la demanda de electricidad es mayor que la producción de residuos, por lo que importan 700.000 toneladas de basura desde Italia y Reino Unido. De nuevo esto es posible gracias al compromiso ciudadano de los suecos.

La mitad de la basura que producimos en los hogares es susceptible de ser transformada en electricidad mediante su incineración. En Suecia y Noruega esta energía produce calor para abastecer de calefacción a alrededor de 810.000 hogares y electricidad a 250.000.

El compromiso por el reciclaje es tal que, a modo de camión de los helados americano, los camiones de recogida de basura de Helsinborg, Suecia, emiten música agradable para hacer del reciclaje una actividad entretenida.

Las empresas también colaboran

Por otra parte, no solo los ciudadanos y los gobiernos suecos y noruegos se implican para hacer sus países más verdes, sino que las grandes empresas que operan en el país también tienen planes para concienciar de lo bueno del reciclaje. En los McDonalds suecos puedes intercambiar 10 botellas de cerveza por una hamburguesa de queso y 40 por un Big Mac.

La empresa H&M acepta ropa usada a cambio de cupones descuento y la empresa Optibag ha desarrollado una máquina que separa las bolsas de residuos en las plantas de reciclaje. Los ciudadanos clasifican los residuos por bolsas en sus casas y la máquina separa las bolsas según su color.

Los logros de estos dos países en esta materia son impresionantes, pero no serían posible sin la predisposición de sus ciudadanos a colaborar para cuidar de la hermosa naturaleza que envuelve sus países y su propia salud. Sin duda a ello ha ayudado el esfuerzo de sus gobiernos en materia de educación y concienciación. ¿Crees que en España podremos alcanzar cifras similares en el futuro?

Fuente: http://voltaico.lavozdegalicia.es/2016/12/suecia-noruega-sistemas-reciclaje-eficiente-importar-basura/

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España: XXII Congreso de Astronomía busca concienciar sobre la contaminación lumínica

Noticias

Europa/España/09 de Septiembre de 2016/Fuente: Noticias de Navarra

El XXII Congreso Estatal de Astronomía, que se celebrará en Pamplona del 15 al 18 de septiembre, reunirá a medio centenar de asociaciones, 93 ponentes y a alrededor de 200 personas y se centrará en «concienciar» sobre la contaminación lumínica.

El presidente de la Red Astronavarra Sarea, Javier Prat, ha comentado en una conferencia de prensa que será la primera vez que un congreso estatal dedicado a la astronomía se organice en un planetario.

La XXII edición del citado congreso está organizada por la Red Astronavarra Sarea, el Observatorio Astronómico de Guirguillano y el Planetario de Pamplona y el comité organizador ha estado formado por 19 personas.

La conferencia inaugural del congreso, ‘Observando el universo desde el espacio’, correrá a cargo del director del Centro Europeo de Astronomía Espacial (ESAC), Álvaro Giménez.

Prat ha destacado que junto a Giménez, al congreso acudirán el astrónomo del Australian Astronomical Observatory, Ángel Rafael López-Sánchez, o el doctor David Galadí del Centro Astronómico Hispano-Alemán de Calar Alto.

En esta edición se homenajeará por parte de la comunidad de astrónomos a Josep María Bosch mientras que la Unión Astronómica Internacional (IAU) entregará un premio al director del Planetario de Pamplona, Javier Armentia, por la campaña ‘Estrella Cervantes’.

El evento cultural también incluirá dos mesas redondas que abordarán, como ha apuntado Prat, «la lucha, el estudio y la divulgación» de los problemas generados por la contaminación lumínica así como la futura colaboración entre astrónomos amateurs y profesionales.

Además del 2 al 14 de septiembre tendrá lugar la ‘Astrosemana’, unas jornadas en la que se han programado conferencias en el Planetario a cargo de los astrofísicos Javier Armentia, Agustín Sánchez-Lavega y David Vesperinas y el viernes 9 se instalaran telescopios en los depósitos de agua Mendillorri a fin de observar la luna y los planetas Marte y Saturno.

También el representante del Observatorio Astronómico de Guirguillano, Luis Martorell, ha explicado que el domingo 18 se ha organizado una visita al observatorio del pueblo navarro de Guirguillano.

«El observatorio ha sido un proyecto muy largo de muchos años», ha indicado Martorell quien ha añadido que se ha llevado a cabo entre «amigos y colaboradores» y que ahora están trabajando en proyectos de «anticontaminación lumínica» de Puente la Reina.

Por su parte, el director de la empresa pública NICDO, Javier Lacunza, ha reivindicado «el aspecto cultural que tiene la divulgación científica» y ha pedido la inclusión de la divulgación científica en el plan de Ciencia y Tecnología del Gobierno de Navarra.

Fuente: http://www.noticiasdenavarra.com/2016/09/08/ocio-y-cultura/cultura/xxii-congreso-de-astronomia-busca-concienciar-sobre-la-contaminacion-luminica

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España: La contaminación nos mata a diario

Noticias

Europa/España/19 de Agosto de 2016/Autora: Pilar Manzanares/Fuente: Hoy

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 80% de las personas que viven en ciudades están expuestas a niveles de contaminación que superan los recomendados. Una polución que cada año causa más de tres millones de muertes prematuras en el mundo, 27.000 de ellas en España, según la Agencia Europea de Medio Ambiente. «Debemos pensar en la contaminación atmosférica de las grandes ciudades como si se tratara de un gran cigarrillo que va liberando sustancias tóxicas», explica la la doctora Marina Rodríguez, de la Academia Española de Dermatología y Venereología. Y aunque es la población con factores de riesgo las más vulnerable, no cabe duda de que todos estamos en peligro.

Se calcula que el 95% de la población española respira aire con niveles superiores a las recomendaciones de la OMS, principalmente debido al tráfico, recuerda el doctor Jordi Bañera, del Servicio de Cardiología del Hospital Vall d’Hebron. Un problema que se agrava con el calor.

En días de picos, en los que ‘la boina’ se hace más visible, la contaminación saca su peor cara, algo que saben muy bien en los servicios de urgencias. A niveles más elevados de contaminación, más casos de pacientes que se descompensan de otros problemas: afectación respiratoria, reagudizaciones de enfermedades respiratorias crónicas, pacientes que padecen isquemia y hemorragias como las cerebrales ven incrementados sus síntomas… De hecho, y aunque es «muy complicado» cuantificar el aumento de las urgencias por este problema, la doctora Carmen del Arco, presidenta de la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES Madrid) y coordinadora del Servicio de Urgencias del Hospital La Princesa, calcula que su incremento puede variar entre un 5 y un 10 %, este último porcentaje en épocas muy secas y con mucha ‘boina’.

Más hospitalizaciones

Según la doctora Carmen Diego, coordinadora del Área de Enfermedades Respiratorias de Origen Ocupacional y Medioambiental de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), los días de más contaminación «también aumentan las hospitalizaciones de pacientes respiratorios crónicos con asma, EPOC… ». Estos enfermos pueden notar más fatiga y dificultad para respirar, al menos hasta que la lluvia arrastre todas las partículas en suspensión.

Así, y para mejorar su estado cuando no es necesario que acudan a urgencias, muchos tendrán que utilizar medicación de rescate e incluso antibióticos y corticoides, informa la experta de SEPAR. «Según los estudios, es la parte sólida o particulada de la contaminación (PM) la más peligrosa y a largo plazo no solo perjudica a los enfermos respiratorios», agrega.

Y este es otro tema importante, los efectos a largo plazo que produce la exposición a unos niveles altos de contaminación, como los registrados en Madrid el pasado año, que excedían tanto el límite anual de 40 microgramos por metro cúbico de aire, como el límite horario fijado en 200 microgramos (que no puede superarse más de 18 horas al año por estación de medición). Entre otras enfermedades, «pueden provocar cáncer de pulmón y problemas cardiovasculares.

En este último caso, el riesgo se estima mayor que el de llevar una vida sedentaria y tomar una dieta rica en sal», explica la neumóloga.

La mayor parte de las sustancias perjudiciales presentes en la contaminación entran en el organismo por inhalación, la diferencia está en el tipo de contaminación y el daño que cada una produce. En primer lugar están los contaminantes habituales que conforman la polución de las grandes ciudades y que afectan al sistema cerebro vascular. Aunque los efectos tóxicos por este tipo de contaminación ambiental son más a largo plazo, parece ser que a corto plazo, un día con pico de contaminación, pueden darse en algunas personas irritabilidad, cefaleas, sensación de embotamiento…

Pero se da otra contaminación «más peligrosa que es la que se produce cerca de lugares donde hay, por ejemplo, fábricas de plásticos. En esas zonas las sustancias contaminantes son neurotóxicas», señala el doctor Félix Viñuela, coordinador de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Para hablar de ellas y su incidencia sobre la salud del organismo primero hay que diferenciar entre tres grandes familias de las sustancias estudiadas: pesticidas/herbicidas, disolventes y metales pesados, sobre todo mercurio, manganeso y plomo.

Cultivos ecológicos

Ya hace unos años, la SEN alertó de que los europeos manipulaban en el trabajo más de 100.000 sustancias potencialmente neurotóxicas, aunque solo 1.000 han sido investigadas. Algunas, como el plomo, causan neuropatías, pero cada vez se complica más detectar qué causa qué debido a que las sustancias se mezclan y la exposición ya no es solo laboral sino medioambiental.

La mayor parte de las sustancias neurotóxicas tienen efectos generalizados y afectan a los procesos celulares, interfiriendo la neurotransmisión. Pero también pueden atravesar la barrera hemato-encefálica, afectando, directamente, al sistema nervioso.

Así, en el caso de los pesticidas, repercuten no solo a nivel cerebral central, también en los nervios periféricos. «Asistimos actualmente al gran debate de la idoneidad de los cultivos ecológico. Desde el punto de vista médico, son mejores tanto para el agricultor, que está mucho más expuesto a la sustancia contaminante que además se introduce en su organismo por inhalación, como para el consumidor, si bien a este le afecta mucho menos porque los residuos de pesticidas que pueda ingerir pasan por, digamos, el ‘filtro’ del estómago.

Pero ya hay algunas investigaciones que concluyen que la exposición a pesticidas se asocia a un mayor riesgo de padecer párkinson y alzheimer, entre otras patologías», señala el doctor Viñuela.

Muerte neuronal y cáncer

En el caso de los disolventes, los daños son «neuropsiquiátricos e incluso neuronales. También se ha descrito párkinson por alta exposición a metales pesados como el manganeso y el plomo», agrega el neurólogo.

Además, en el caso del plomo el peligro para el organismo es aún mayor que en los demás metales porque engaña a nuestro cuerpo, que lo confunde con el calcio: «De este modo, las células lejos de rechazarlo lo usan en procesos cerebrales, conexiones neuronales y activación… Es así como se va acumulando y participando en la formación de placas seniles y en la muerte neuronal», concluye Viñuela.

La contaminación atmosférica está considerada como un carcinógeno, según la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC). «Específicamente ha sido asociado a cáncer de pulmón y cáncer de vejiga», señala el doctor Guillermo de Velasco, secretario científico de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Y ¿qué sucede con esa contaminación alimentaria debida a los pesticidas, por ejemplo? Pues bien, los productos químicos incluidos en los pesticidas pueden ser factores de riesgo para el desarrollo del cáncer. Por ejemplo, niveles bajos/moderados de arsénico en el agua se han asociado al cáncer de vejiga. «Muchos plaguicidas contienen sustancias catalogadas como probables carcinógenos.

Interesantemente, estudios en agricultores de diferentes países mostraron que tenían índices de cáncer más bajos que la población general. No obstante, éstos parecen presentar algunos tumores con más frecuencia que la población general. Entre ellos destacan los cánceres de piel, estomago o próstata», afirma el doctor de Velasco. En 1993, el ‘Estudio de Salud Agrícola’ del National Cancer Institute afirmaba que los índices más altos para algunos tipos de cáncer «podrían» estar relacionados con exposiciones que son comunes en este tipo de trabajos, ya que están expuestos a sustancias tales como pesticidas, gases de escape de motores, disolventes, polvo, virus animales, fertilizantes, combustibles….

De momento, y para evitar riesgos, el doctor de Velasco afirma que a la población en general nos basta con mantener una dieta equilibrada con alto contenido en frutas y verduras, y menor contenido en grasas. «Esta sigue siendo la mejor protección contra el cáncer», apunta.

Hay otros enfermos especialmente vulnerables a la contaminación ambiental: los cardiovasculares. «Desde el Servicio de Cardiología del Vall d’Hebron hemos puesto en evidencia la relación entre el aumento de determinados contaminantes con la incidencia de infartos agudos de miocardio y de sus complicaciones graves como son las taquiarritmias ventriculares y la mortalidad en fase aguda», afirma el doctor Bañeras.

Concretamente y a nivel cardiovascular, son las partículas que se producen por la combustión principalmente de vehículos y de la industria las más peligrosas. «De forma controlada, se ha demostrado que estas partículas en suspensión en el ambiente, al ser inhaladas, pasan la barrera alveolar y entran en la circulación sanguínea, distribuyéndose por todo el organismo. Por mecanismos complejos favorecen la vasoconstricción y los estados protrombóticos», explica.

En cuanto a las patologías o deficiencias funcionales que puede causar la contaminación, y según el doctor Jordi Sunyer, codirector del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL), centro aliado de ISGlobal, y responsable del programa de salud infantil de este centro de investigación, «en primer lugar destaca el ictus».

Según la OMS, el 40% de las muertes prematuras producidas por la contaminación ambiental se deben a los ictus, a la par con la cardiopatía isquémica.

Grupos de riesgo

Además de en los enfermos, merece la pena revisar qué sucede con otros grupos de riesgo como son el de las embarazadas y los niños. En el CREAL han demostrado que la exposición a la materia particulada durante la gestación aumenta los niveles de un marcador crónico de inflamación en la placenta, contribuye a un menor peso al nacer, aumenta el riesgo de obesidad en los niños, y tiene un efecto perjudicial en el desarrollo del cerebro y en los trastornos de conducta.

En el caso de los niños, un estudio realizado en Barcelona ha puesto de manifiesto la interacción entre la contaminación por el tráfico con el desarrollo cognitivo. «También hemos visto que una mayor concentración de contaminantes está relacionada con una menor maduración funcional de las redes cerebrales clave para la integración de la actividad intelectual», explica el doctor Sunyer.

Según el CREAL, la situación podría cambiar. Tan solo reduciendo la contaminación atmosférica de Barcelona, ciudad en la que han hecho el estudio, al nivel recomendado por la OMS se produciría un aumento medio de la esperanza de vida de más de 6 meses. Estos cálculos se pueden extender al resto de grandes ciudades en España.

Fuente: http://www.hoy.es/sociedad/salud/201608/18/contaminacion-mata-diario-20160722223125-rc.html

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