Educación Menstrual

¿Qué es la educación menstrual y por qué la necesitamos?

Sofía García-Bullé

Por: Sofía García-Bullé

Cuando se habla de la educación menstrual en las escuelas, usualmente es para enseñar a las alumnas a gestionar su menstruación en silencio.

La educación sexual y los temas que cubre son frecuentemente considerados tabú, existe una resistencia histórica a integrar esta vertiente de la educación a la didáctica formal para la salud física. La razón está fuertemente arraigada en el pensamiento colectivo. Cuando hablamos de educación sexual, la carga semántica que supone es usualmente negativa, lo asociamos de inmediato con la práctica del sexo, los embarazos no deseados, la vergüenza social, el juicio sobre los cuerpos y los roles asociados, especialmente los femeninos.

Es tanto el desasosiego causado por esta óptica social que dejamos de lado temas críticos para la integridad física y la salud de las personas. En artículos anteriores hemos hablado de cómo la resistencia hacia la implementación de programas de educación sexual integrales ha desprovisto a los niños de las herramientas para nombrar y protegerse del abuso sexual, o que ha dejado a las mujeres sin herramientas para la gestión de una menstruación digna.

Durante el año pasado y el presente se lograron avances importantes para la incorporación de enseñanzas sobre la salud menstrual en el currículum de las escuelas mexicanas, además de romper barreras cruciales para el abastecimiento de productos de salud femenina en los espacios educativos. Sin embargo, la educación menstrual se sigue considerando un aspecto ajeno al temario de la educación sexual básica pero, ¿qué es la educación sexual y por qué es tan importante incorporarla?

Lo básico de la educación menstrual

La educación menstrual comprende los aprendizajes necesarios para gestionar la menstruación desde una condición natural y empoderante, desprovista de los juicios sociales sobre el cuerpo y el rol del género femenino, priorizando el cuidado de la salud física y mental a través del conocimiento del ciclo y cómo afecta individualmente a cada persona. Una educadora menstrual sería la persona que comunica estos aprendizajes a un grupo de alumnos.

Como se mencionó anteriormente, las instancias de educación menstrual no están integradas en las escuelas pero sobreviven y crecen a base de iniciativas independientes En México existe la iniciativa Mi luna nueva que organiza pláticas y talleres sobre salud femenina. Colombia cuenta con Tyet, una organización que desarrolló metodologías específicas de pedagogía menstrual y que co-crea protocolos de salud e higiene menstrual para territorios latinoamericanos. En Portugal se fundó el Círculo perfecto; mientras que en España Soy 1. Soy cuatro fue una de las primeras instancias de educación menstrual que ha ayudado a más de y formado una comunidad de miles de mujeres. Otras organizaciones de nivel global, que operan en países como Etiopía y Kenia, promueven la educación menstrual considerando incisos importantes del tema como la pobreza menstrual o el impacto ambiental de los productos femeninos desechables.

Existe una necesidad e interés patente por la educación menstrual, pero a pesar de la gran cantidad de esfuerzos independientes para instruir sobre el tema, la educación sexual en las escuelas sigue sin tratar la materia como una piedra angular del temario. ¿Por qué es importante integrarla?

La necesidad de la educación menstrual

“La educación menstrual es urgente”, argumentó Isis Tijaro, antropóloga, educadora menstrual, activista  y fundadora de TYET durante su participación en el programa Todas y Todos, producido por la Universidad de Colombia. Tijaro explicó que la base del problema es cómo se construye culturalmente la idea de la menstruación desde un estigma, asociado con la enfermedad, un tema tabú que debe manejarse en la habitación o en el baño, y del cual no debe hablarse más que para la solicitud de auxilio médico en caso de una complicación.

Las dolencias asociadas con la menstruación y su relación directa con el cálculo de los días fértiles como medio de gestión o prevención del embarazo, son los únicos dos incisos que se conocen y discuten en forma común acerca de este proceso biológico. Como resultado, esta carga social negativa entorpece el esfuerzo hacia la educación para una experiencia menstrual que no provoque ausentismo en las escuelas, que sea eficaz en informar sobre cómo funciona el periodo y detectar sintomatologías de trastornos ováricos o premenstruales, que cree una conciencia de los cuerpos menstruantes sin prejuicios y que conciba la menstruación digna como derecho humano básico.

Cómo maestro o maestra, ¿qué opinas de la forma en que se maneja la educación menstrual y los recursos para la menstruación digna en tu escuela? Si eres estudiante, ¿qué experiencias has tenido con respecto al apoyo escolar o la falta de éste para gestionar tu experiencia menstrual? ¿Han participado en alguna instancia independiente sobre la educación sexual? Cuéntenos en los comentarios.

Fuente e imagen: https://observatorio.tec.mx/edu-news/educacion-menstrual

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Piden firmas en Change.org para que se imparta educación menstrual en las aulas

ABC Sociedad

Por: ABC

Casi la mitad de las españolas (45%) no sabe dónde se ubica el cérvix y un tercio (32%) desconoce la diferencia entre la vulva y la vagina.

Educar a las niñas sobre la menstruación y los cambios a los que se van a enfrentar sus cuerpos durante la pubertad es esencial para que puedan llevar este proceso de la mejor forma posible. Sin embargo, según la empresa Intimina, en la actualidad sigue habiendo carencias en las aulas a la hora de abordar la educación menstrual.

Un estudio realizado por esta compañía apunta que casi la mitad de las españolas (45%) no sabe dónde se ubica el cérvix y un tercio (32%) desconoce la diferencia entre la vulva y la vagina. Además, cerca de 1 de cada 4 mujeres tampoco sabe lo que es el síndrome premenstrual, y el 40% ignora lo que es la ovulación.

Ante esta coyuntura, Intimina ha lanzado una petición a través de Change.org para solicitar al Ministerio de Educación, Cultura y Deportes la información de un programa formativo en torno a la salud menstrual de calidad y permanente. El objetivo es conseguir un total de 10.000 firmas y trasladarlas directamente al Ministerio.

«Esta educación debe comenzar desde los primeros años de escolarización, para que desde el principio las niñas y niños conozcan de una forma natural su cuerpo y los cambios que les acompañarán durante la pubertad», afirma Pilar Ruiz, responsable de Comunicación de esta compañía.

Uno de los principales objetivos de la marca es fomentar el conocimiento en torno a la higiene íntima y ofrecer las herramientas necesarias para que tanto las niñas como los niños puedan vivir y tratar la menstruación con normalidad y con la formación adecuada.

La iniciativa lanzada por Intimina se puede encontrar en change.org.

Fuente e Imagen: https://www.abc.es/familia/educacion/abci-piden-firmas-changeorg-para-imparta-educacion-menstrual-aulas-202103101015_noticia.html

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Nepal prohíbe la costumbre de exiliar a las mujeres durante sus períodos

Noticias

Asia/Nepal/13 Agosto 2017/Fuente:http://psn.si /Autor: Redacción PSN

Nepal ha aprobado una ley que penaliza la práctica de desterrar a las mujeres a chozas durante sus períodos.

La antigua tradición hindú de Chhaupadi, en virtud de la cual las mujeres se limitan a los cobertizos de animales durante la menstruación para mantener la “impureza” fuera del hogar, fue prohibida por la Corte Suprema en 2005.

Pero la práctica se ha mantenido frecuente en el lejano oeste de Nepal y ha llevado a la muerte de dos adolescentes en el último año.

El mes pasado, una niña de 19 años de edad en el distrito de Dailekh murió de una mordedura de serpiente después de que se vio obligada a dormir en un cobertizo. En diciembre, Roshani Tiruwa, de 15 años, se asfixió en una choza de barro mal ventilada en el distrito de Achham después de encender un fuego en un esfuerzo por mantenerse caliente.

Según la ley, introducida como parte de un proyecto de ley destinado a mejorar la seguridad de las mujeres en Nepal, cualquiera que haga cumplir la costumbre se enfrentará a una pena de tres meses de prisión y a una multa de 3,000 rupias nepalesas.

Las leyes también han sido aprobadas contra los ataques de ácido y la antigua costumbre hindú de exigir un pago de dote para el matrimonio.

Para permitir a las autoridades tiempo para fomentar la conciencia antes de que se aplique la represión, la prohibición de Chhaupadi no será introducida de inmediato. “Para el próximo año vamos a llevar a cabo campañas sociales para informar a la gente sobre esta nueva ley”, dijo Krishna Bhakta Pokharel, quien encabezó el panel parlamentario que finalizó el proyecto de ley.

Los activistas han acogido con beneplácito la legislación, pero están pidiendo programas de educación para cambiar el comportamiento y las actitudes.

WaterAid dijo que la ley debe ser complementada por la educación de higiene menstrual y otras actividades de sensibilización. “La nueva ley es un paso positivo y demuestra un compromiso real para poner fin a esta antigua práctica, que tiene un impacto tan perjudicial en la vida de las mujeres y las niñas”, dijo Tom Palakudiyil, director de la caridad en el sur de Asia.

Algunas comunidades creen que los desastres naturales u otras desgracias les sucederán si las mujeres no están aisladas durante sus períodos.

El exilio mensual, durante el cual las mujeres que están menstruando y las que acaban de dar a luz, se les niega leche y se les da menos de comer, las deja en riesgo de violación y son vulnerables a ataques de animales salvajes y frío extremo.

Los activistas dijeron que las autoridades deben seguir siendo serias sobre la aplicación de la ley cuando se introduzca en agosto de 2018.

Fuente de la noticia: http://psn.si/nepal-prohibe-exiliar-a-las-mujeres/2017/08/

Fuente de la imagen: https://i0.wp.com/psn.si/wp-content/uploads/2017/08/Nepal-prohíbe-la-costumbre-de-exiliar-a-las-mujeres-durante-sus-períodos.jpg?w=

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Rwanda: NGO takes menstrual hygiene drive to Kicukiro-Based school

Noticias

África/Rwanda/12 Junio 2016/Fuente: /Autor: Frederic Byumvuhore

Resumen: La organización Iniciativa para el Desarrollo de la Salud (IDH), llevó a cabo una campaña de sensibilización en la escuela secundaria Kagarama sobre el ciclo menstrual de la mujer, como una estrategia para romper los tabúes que rodean a la menstruación. Las discusiones estuvieron en línea con un evento anual con motivo del día de la higiene menstrual. Este año, el día de la higiene menstrual se celebró bajo el lema, «Cada día puede ser un buen día, incluyendo días de periodo».

Health Development Initiative (HDI), conducted a sensitisation drive at Kagarama Secondary School to raise awareness on women’s menstrual cycle and mostly to break the taboos surrounding menstruation.

The discussions were in line with an annual event to mark the menstrual hygiene day.

This year, the menstrual hygiene day was celebrated under the theme, «Every day can be a good day including days of period.»

HDI is a non-government organisation that works towards a society in which everyone has the opportunity to enjoy the highest standards of health and wellbeing.

The event featured a question-and-answer session discussing menstruation, and open discussions on the subject where girls and boys participated.

Speaking at the event Beatha Uwazaninka, communication coordinator for HDI said the menstrual hygiene day was started to solve the problems that girls meet during their menstrual period and break silence on menstruation.

«Menstrual period is viewed as a taboo by some people in the community which is not right. During menstrual periods, girls face various problems which affect their academic performance. We sensitise the young generation about Sexual and Productive Health. We teach them about menstruation and how they can manage it.»Uwazaninka said.

She said HDI plans to travel to schools in different parts of the country to extend awareness with focus on parents to encourage them to have open discussions with their daughters about their body changes as they grow up.

Aliane Iranyuze, a senior three student and an actress, said more discussions on menstruation should be carried out through debates, plays, and even taught in class to help girls know more about their bodies.

Fiona Mbabazi, another student, said sensitisation in schools about menstruation is necessary because it will also help girls overcome the stigma attached to it especially by the boys..

Aline Abatesi, the head girl at Kagarama Secondary School said together with school leaders, they help girls to meet all requirements for hygiene during their menstrual period.

Fuente de la noticia: http://www.newtimes.co.rw/section/article/2016-05-31/200347/

Fuente de la imagen: http://www.thedailyvox.co.za/wp-content/uploads/2015/05/Irise-menstrual-hygiene-animation-screenshot.jpg

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España:Este es el trabajo de una educadora menstrual

Noticias

Europa/España/Abril 2016/Fuente: El Pais /Autora: Gloria Rodriguez Pina

Diana Pinzón enseña a adolescentes «el poder de la consciencia corporal»

Diana Pinzón (37 años) se dedica a enseñar a adolescentes y mujeres adultas a tener «conciencia menstrual», para que «la biología deje de ser un conflicto y el cuerpo un campo de batalla». Les ayuda, dice, a entender que tienen «una biología que afecta a sus emociones» y que funcionan de manera cíclica. Pero antes de nada esta educadora menstrual les invita a mirarse la vagina en un espejo (en casa).

De haberse aprobado la moción de la CUP de Manresa para formar a las y los adolescentes sobre la regla, habría sido ella la encargada de dar las charlas sobre copas mentruales, esponjas marinas y compresas de tela a las chicas de 2º y 4º de la ESO de esa localidad barcelonesa. Finalmente, aunque este fue uno de los temas más comentados en redes durante el miércoles, el Ayuntamiento aprobó el jueves una enmienda del equipo de Gobierno que encarga la gestión de la formación al servicio de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva (ASSIR) de la Generalitat.

La primera lección que suele dar a las adolescentes en los talleres que imparte, después de preguntarles si han visto sus órganos genitales, es que «ser mujer es una opción y ser transexual no es una enfermedad de la sociedad actual». Lo siguiente, como cuenta a Verne por teléfono, «para que entiendan y no juzguen», es que «si decides ser mujer, puedes ser la mujer que quieras: no estás obligada a llevar falda, a ser femenina y te pueden gustar otras mujeres». Y les transmite que «cuando decides que eres mujer, decides amar y cuidar ese cuerpo». A partir de ahí, hablan de la biología y de cómo se manifiesta el ciclo menstrual.

«Somos cíclicas y el sistema nos obliga a ser lineales», dice Pinzón, que anima a reprogramar reuniones, organizar planes acordes al momento del ciclo menstrual en que se encuentre la mujer y reconocer que no existe el mundo feliz de los anuncios de compresas. A las niñas les explica que en la fase ovulatoria las mujeres están más lúcidas, mientras «en la premenstrual estamos a otra cosa», y lo aborda con ejemplos: «El día que pensaste que tu mejor amiga te miró mal, ¿era verdad o estabas más susceptible?»

La niña que tenía miedo a desangrarse sin compresa

Las adolescentes tienen muchas preguntas y a veces encuentran muy pocas respuestas en casa o en clase. A esta educadora menstrual le han llegado a preguntar que cuántos orificios tienen las mujeres. Que de qué color es el sangrado, si duele y cuánto sale. Y la clásica de si se pueden quedar embarazas mientras tienen la regla (la respuesta, para despistados, es sí).

Una chica quiso saber si podría llegar a desangrarse si no tenía compresa. Otras creen que es malo estar de mal humor cuando se tiene el síndrome premenstrual y ella les explica que no, que hay que escuchar al cuerpo. También ha dado con «niñas muy potentes», como una que le dijo que con su primera regla iba a pintar un cuadro.

Los adolescentes saben aún menos y hacen bromas de mal gusto sus compañeras, del tipo «oye, que se te ha caído el tampón». A un taller que hizo en un instituto de Manresa se apuntaron tres chicos pero al final no fue ninguno «porque había un taller de lucha libre». «Son los hijos a los que nunca nadie les enseñó nada», dice Pinzón. Ahora son sus compañeras «empoderadas» las que les explican que el tampón no se cae, «que la regla no es cochina», y que son mujeres y les gusta su menstruación. Son las mismas chicas que escribieron a su profesor de educación física para pedirle  hacer actividades alternativas relacionadas con el deporte los días que tienen el periodo.

Cómo no sufrir con la regla

Además de dar talleres (también entre madres e hijas o solo para adultas), tiene una consulta en la casa de partos Migjorn donde atiende los viernes a mujeres que llegan muchas veces «desesperadas de dolor porque el ibuprofeno ya no funciona». Pinzón sostiene que es posible no sufrir con la regla. «Cuando sabes que te va a doler -hay que tener un calendario y saber en qué momento del ciclo estamos- puedes tomarte un paracetamol y empezar a bajar el ritmo de actividad». Darse un baño, dedicarse un tiempo para cuidarse, hacer ejercicios con los músculos vaginales. «La contracción será igual, pero te dolerá menos», asegura.

Pinzón, madre de dos hijos, es licenciada en Humanidades y máster en Estudios de Género. Se ha formado durante cuatro años sobre ginecología «natural y respetuosa», salud sexual y reproductiva y terapia Gestalt. También ha trabajado con otras pedagogas menstruales y doulas como la británica Sophie Style y la estadounidense DeAnna L’am. «No hace falta ser médico para conocer tu cuerpo; aplico mi formación histórica», defiende.

En su web Pinzón habla de rituales como «la tienda roja» -encuentros de mujeres que se reúnen en torno a la menstruación para compartir conocimientos, leer, darse masajes- o la sanación y la bendición del útero, pero asegura rechazar el «misticismo» o del «sectarismo». No vive de este trabajo, y a pesar del debate y las críticas que generó la propuesta de la CUP, piensa continuar con ello: «Si estamos ayudando a la salud de la mujer, aunque no nos hagan caso, vamos a seguir haciéndolo».

Fuente de la noticia: http://verne.elpais.com/verne/2016/04/21/articulo/1461254244_144837.html

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