Libro: Plantando semillas

Plantando semillas

La práctica del mindfulness con niños

• Autor:  Thich Nhat Hanh
• Traducción: David González Raga y Fernando Mora
• ISBN: 9788499884622
• Páginas: 256
• Editorial: Kairos

Sinopsis: . Comprende las prácticas que ha utilizado durante una década el monje budista Thich Nhat Han en su labor con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.

Fuente de la reseña: http://editorialkairos.com/catalogo/plantando-semillas

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