Sudáfrica: implementan clases de meditación contra la violencia

Sudáfrica/07 julio 2016/Fuente Publimetro

Los ejercicios de respiración no suelen formar parte de las actividades escolares diarias, pero los niños de Cape Flats, suburbio de Ciudad del Cabo, los practican como vía de escape. En esta escuela de Bonteheuwel se medita para ayudar a aliviar el estrés que genera la violencia de las bandas.

“Me sentí muy en paz, la tensión simplemente salió de mí, sentí que estaba fuera de mi cuerpo, como si estuviera en el cielo, libre de todo el peligro de mi calle. Me sentí tan en paz…”, opina Nazreen Meyer, alumna de cuarto grado.

Mientras los niños aprenden a meditar, estalla un tiroteo en la calle. Un niño de 15 años resulta muerto. Un horrible recordatorio de que Ciudad del Cabo es la vigésima ciudad más peligrosa del mundo.

La iniciativa de paz global I Meditate Africa organiza sesiones de yoga y meditación en alrededor de 60 escuelas de la zona. También se les enseña lo importante que es comer de manera saludable y a llevar un estilo de vida equilibrado.

“De vez en cuando hay tiroteos y mis padres tienen que mantenerme a salvo. Yo quiero irme pero mis padres no tienen dinero suficiente y estoy en esta escuela, que es muy buena”, dice Liam Frances, alumno de sexto grado.

Se estima que existen 130 bandas en Cape Flats. Pero los esfuerzos por apartar a los niños del ciclo de violencia arrojan una esperanza de paz para las generaciones venideras.

Fuente: http://publimetro.pe/actualidad/noticia-sudafrica-implementan-clases-meditacion-contra-violencia-47811?ref=ecr